全国大学生心理健康日，爱自己才是最好的礼物

明天是5月25日，相信没有多少人知道每年的5月25日是全国大学生心理健康日。我们把520,521都过成了情人节，而“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。我们都知道“我爱你”，却总是忘了爱自己。

前几天，一篇名为《谁在供养中国的大学生》火爆朋友圈，人民日报指出“我们每个大学生都从国家获得了远超我们学费支出的奖学金，是国家和人民在培养我们”。少年强则中国强，大学生是我们的未来。然而，大学生对心理健康的概念很模糊，甚至有误解，不到了药物治疗的程度，就不承认自己存在心理障碍。

从小生活在象牙塔里的孩子们，心灵很脆弱，或多或少都会产生抑郁消极的情绪。而大学更是一个小型社会，在大学第一年，他们要适应一个人去面对问题，与人沟通。第二、三年他们开始谈谈恋爱，拥有越来越多的情感人际关系和自我成长等问题。到了毕业那年，他们又会被就业压力所困，长期处于迷茫的状态。所以引导他们增强心理健康意识，提高自我调适能力更有意义。

全国大学生心理健康日

把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。