时刻关爱老人心理健康—娄桥街道养老中心开展老人心理健康讲座!

5月18日上午，国太亚医娄桥街道养老服务中心开展了一场关于老年人心理健康知识的主题讲座。娄桥街道养老服务中心不仅关注老人的身体健康，更是时刻关爱老人的心理健康。为普及心理健康知识，使老人的晚年生活更加幸福，中心工作人员特别策划了一期老年人心理健康知识专题讲座，并邀请社区18位老人前来参加。

本次讲座由董晓玲老师主讲，董晓玲老师通过生动形象的语言表达，结合PPT展示的方式，为现场老人分析了老年人容易出现的心理健康问题、主要原因，以及如何积极防治老年人的心理疾病。董晓玲老师通过简单易懂的举例说明，加上与老人进行现场问答互动等方式，深入浅出地向各位老人介绍了心理健康知识，让老人认识到消极情绪对于心理健康的危害，帮助老人树立了正确的心理健康观念，以及教会老人消除负能量的正确方法。

董晓玲老师通过问答互动，既积极调动了现场气氛，又让老人能够更加深刻的记住心理疏导的常用方法和小技巧。心理疏导技巧实用性很高，可以让老人在遇到问题时，第一时间冷静下来，控制好情绪，用积极的态度去解决问题。现场的老年人听的津津有味，纷纷表示听完董晓玲老师的这场讲座受益良多。

董晓玲老师提出，老人应学会自我调节情绪、多动脑、勤思考、保持乐观的心态、多参加适合自己的体育锻炼、处理好人际关系，特别是家庭成员之间的和睦相处，都能有效防治老人的心理健康疾病。

通过本次老年人心理健康知识专题讲座，不仅成功帮助社区老人对心理健康知识有了更进一步的了解，而且引导老人养成乐观向上的健康心态，有效提高老人的晚年生活质量，也有利于防患于未然。国太亚医娄桥街道养老服务中心将继续从关爱老人身心健康出发，为老人定期策划各类健康讲座，敬请期待！