中国2019：抑郁症威胁着中国近30%的年轻人

最近，中国青少年研究中心和中国科学院心理研究所进行的一项研究显示，在14岁至35岁的年轻人中，有近30%的人有抑郁的危险，8.1%的人被认为是高危人群。

• 与2008年进行的研究相比，情况正在恶化。2008年，75.8%的年轻人摆脱了抑郁症。然而，在2019年，只有70.5%的人没有抑郁倾向，21.4%的人有抑郁的危险。
• 尽管7.4%的受访者在2008年极有可能抑郁，但到2019年这一比例已升至8.1%。此外，抑郁症似乎更容易影响男性。9.1%的男性受访者被认为是高危人群，7.2%的女性被认为是高危人群。
• 调查结果显示，中学生、大学生和办公室职员中患焦虑症的比例高于另外两组，分别为5.5%和5.2%，而大学生和办公室职员中患焦虑症的比例分别为3.9%和5.2%。

压力主要来自三个方面:经济状况、职业和学业。

• 对于上班族来说，经济压力是他们的主要负担，72.1%的受访者表示这是他们的主要担忧。对于中学生和大学生来说，作业是他们最担心的事情，分别有88.7%和77.3%的学生指出作业是他们最担心的事情。

年轻人注意到，缓解压力和焦虑的有效方法包括与他人谈论他们的担忧(43.9%)，向家人和朋友寻求建议(35.4%)和参加活动(31.7%)。

• 据受访者称，释放压力的无用方式包括抑制焦虑(64.4%)、休息、远离问题(30.1%)以及香烟、酒精或食物(20.8%)。

参考链接：http://en.people.cn/n3/2019/0412/c90000-9566136.html