你有拖延症吗？你是不是总是制定计划而无法完成？

1. 晚上决定6点起床，第二天你执行了吗？
2. 决定明天锻炼身体跑步5公里，10公里，你执行了吗？
3. 决定每月存1000,3000块钱，你执行了吗？
4. 决定每周一本书，你执行了吗？
5. 决定不再刷头条、抖音、火山、快手，你执行了吗？

你做过多少决定，读过多少鸡汤，依然无法解决；还是始终禁不住，多看一会娱乐节目，不断的在刷头条，短视频。无法支配躺在床上的身体，无法支配自己行动起来。慢慢的你是否对自己产生怀疑。

欢迎私信留言，一起探讨适合自己的解决方法；