心理学：女人只有摆脱这三个刻板印象，才能做最好的自己

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

心理学发现，影响人的发展更多的是我们内在的固定思维，而能帮助人成长的则是成长思维。人的一生是打破我执，与自我接纳，自我成长的过程。

而女人的一生尤为如此，女人的成长之所以充满曲折性，就是因为波伏娃曾讲述，女人并不是天生为女人，女人更多来自社会的塑造，当一个女人开始觉醒的时候，懂得克服外在的刻板印象的时候，女人方能成为最好的自己，内心变得越来越强大。

一，女人天生是弱者的印象

在很多女人心目中，她们一直认为自己是弱者。女人是弱者的文化来自男权文化的沿袭。心理学曾发现，很多女人之所以自卑，也恰恰来自女人是弱者这种文化影响。

他们从小被教导的就是女人不如男人，女人不要有野心，不要渴望成长和进步，嫁人才是女人一生最大的事业。这种文化的倡导，让很多女性的成长充满了压抑，更遑论自我成长。

所以女人要突破自我成长的禁忌，首先就是要突破社会对女性的刻板印象，女人天生是弱者的形象。女人需要相信自己也可以成为一个很厉害的人。

心理学家发现，男人和女人其实在智力上并无先天优势，并不是男人天生就比女人强。只是社会一直对男性塑造就是男人需要变得很厉害，才会受到他人的认同。

女人需要从心里面认可自己，挖掘自己的优势，并相信与激发自己的潜能，那么女人也能实现自己内心的梦想，变得越来越优秀。

二、女人，要做贤妻良母的人设

社会对女人的第二个刻板印象就是女人需要做贤妻良母。贤妻良母一直是社会对女人的人设，而女人在这个人设下本质女人就是做丈夫的附属，一切以服从家庭为主。

女人需要做家务，照顾孩子，绝大多数家庭的重担都压在女人身上，这是女人活得很辛苦的根本原因，也是很多女人从婚姻中逃离的理由。

对于一个女人来说，自己是最重要的，而现实生活中，很多女人之所以是低自尊，就是因为别人对她的轻视。你要记住，在你承担任何角色之前，你首先是你自己，学会照顾自己内心的梦想，不要让其熄灭。也要记住，不仅是男人有事业，有追求。女人也有这个渴望与需求。

​在社会上，当一个男人说出自己内心梦想和需求时候，人们都会觉得这个男人有出息。而一个女人说出自己内心的梦想时候，人们最喜欢问的是女人该如何实现家庭和事业的平衡。

大多数女人在这方面往往是分身无术的，这也造成了很多女人的焦虑。因为女人如果觉得自己不能做好贤妻良母，就不一定是一个好女人。在生活中，你也会发现，很多女人即使婚前事业做得爆棚，但是婚后，也会因为分身无术，导致自己事业下滑。

而这个人设是导致很多女人活得抑郁与委屈的关键。正如最近热播的电视剧，《我们都要好好的》，寻找与向前的婚姻故事。寻找曾经也是一个文艺青年，但是在丧偶的婚姻中，寻找丢失了自己。

而她选择离婚，寻找就是自我的一种救赎。女人需要明白，一个人如果要打破人设，就必须从自己的内心出发，去追问自己要过得是怎样的人生？

女人最需要是找到自己，然后才是孩子的妈妈，与别人的妻子。如果一个女人连自己都丢了，往往其他角色也会丢盔弃甲，担不起属于自己的责任。

三、女人的幸福要靠另一半成全

小时候看童话故事，以为王子和公主结婚了就是一件很幸福的事情。我们那时以为婚姻是一个女人的全部，女人的幸福必须要通过另一个人成全。

这个刻板印象对于女人来说造成了很大的误会，也是很多女人过得不幸福的原因。他们宁愿在一个委屈婚姻中将就，也不愿意选择过自己想要的生活，其实就是被这种刻板印象给套牢。

每个女人需要明白的是，所有幸福的起点都是属于自己。每个人的生命都是独一无二的。即使我们爱一个人，我们也不要把幸福完全寄托在另一个人身上。

我的一个女学员，丈夫家暴，她之前还舍不得离开他。因为她害怕邻居的指指点点，害怕自己离婚被人议论。后来和她深入交流了，我告诉她，其实女人幸福的源头始于自己，而不是他人，当我们把自己幸福的权利拱手让给了别人，当然才会被别人操控。

而我们懂得把幸福的原点归到自己，你就会发现，你的人生豁然开朗。女人需要学会从自己身上经营幸福，去勇敢的追求属于自己的人生，让自己变得丰盈而又充实，幸福而又坦然，这样的你才是最有魅力的。

总而言之，女人要想活出属于自己的漂亮人生，就必须学会打破社会给予女人的刻板印象，而是用心去塑造自己，用心创造自己，你的生命才会活出一束光来，这样的你才不辜负生命，不辜负自己。

今日话题：你认为女人天生是弱者吗，欢迎留言探索与交流。