警告：猝死离你并不远，颈椎病患者千万别做这些事，极易酿成悲剧

最新统计数字显示，心梗目前已高居我国死亡原因第二位，到2030年，我国预计将会有2300万心肌梗死患者。专家表示，我国每年新发心梗60万例，死亡比例在三成以上。

此前，微信朋友圈里流传一篇文章，称银监会非银部主任猝死，表面看是心梗，实际上是颈椎病所致，颈椎病也能引发猝死吗？

专家表示，颈椎病除了头痛头晕、上肢麻木疼痛等一些常见症状外，还常常可以累及心血管系统。由颈椎病引发的心脏不适症状，医学上称为颈心综合征或颈源性心脏病，“当颈椎出现病变时，会压迫到交感神经，从而影响到支配心脏的神经继而引发心脏疾病。

很多人觉得猝死防不胜防。其实，猝死并不是不能预防，发生猝死的很多危险因素都与不良生活习惯有关。颈椎病患者这些事情千万不能做，一定要谨记。

1.坐车睡觉

很多人都有坐车睡觉的习惯，我们在坐车睡觉时，头部处在一个没有地方放的地步，而且，随着车子的行驶，我们的头部会随着车子来回摆动，这时颈椎部位十分容易疲劳，加重病情。

2.长期开车

长期开车的人一般颈椎都不好，这是因为司机需要长期一个姿势看着前方，由于长期这样的姿势很容易患上颈椎病，而且也不利于颈椎病的回复和治疗。

3.低头看手机

现在人手一部手机，尤其是智能手机的普及，更是增加了颈椎病的发病几率，因为长期低头看手机，很大程度上回增加患病几率，加重病情。

除此之外，如长期低头工作，吹冷风，枕头过高或者过低都是有可能加重病情的，如果不及时的加以治疗，是非常容易危及生命的，一定要引起重视。

对于颈椎病的预防与治疗，推荐以下几点，供参考。

中医治疗：可以选择针灸按摩等方法进行治疗，也可以选择膏药膏贴的方法进行治疗，如图，在我国传承百余年，古方纯中药熬制，对于颈椎病治疗有奇效。

户外运动：增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。

温热敷：此种治疗可改善血循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀以减轻症状，有助于手法治疗后使患椎稳定。

如果病情严重，则必须要进行手术治疗。