心理学：女人面对男人变心，除了离婚还能怎么办？

作者：情感枕边书

原创作品，抄袭必究

“将你从前予我心，付与他人可。”把你当初给我的真心，给别人算了，千百年前的绝情之语，放在如今还是让女人看得心有戚戚焉。如果对方变心，就果断分开，是很多女人下意识做的第一个选择。

可是很多感情却困于婚姻，或许还牵扯着孩子和双方的父母。这一切让女人身上的果决，很容易向现实低头。男人变心，却不离婚而是选择在婚姻中苦苦挣扎的女人，到底应该怎么办？

读者小娟告诉了我们她的故事，她说，男人如果变心，女人还想维持这段婚姻的话，千万不能委屈了自己。善用几个心理学技巧，可以让自己过得更加幸福。

案例分析：

经历过青梅竹马的恋爱和年少时期的激情，我终于和丈夫步入和婚姻的殿堂。这段受到所有人羡慕的爱情，却在丈夫的变心中，让我认清了冰冷的事实。

因为我们两个有孩子的牵绊，还有父母的期盼，我最终没有离婚。我用了下面几个心理学技巧，让我们摇摇欲坠的婚姻，向好发展了一点。

第一，抓住丈夫的内疚感，在两个人的关系中占据主导权。我知道很多女人都喜欢在老公出轨之后各种闹，但是这种闹除了发泄情绪没有什么别的用处。

闹是必须的，这个问题我会在下一条细讲。但是引起丈夫的内疚感，才是在以后生活中牢牢把握主动权的根本。

在丈夫出轨之后，自然而然地展示自己的委屈，而不是从开始闹到最后，男人心中内疚感会越来越重，在以后的生活中，情感的主动权都在你的手中。

第二，闹要适当，而且要一次彻底，不然的话，这件事永远过不去。其实，在发现老公出轨之后，我的内心当然是惊涛骇浪的，因为我爱他。

我真的容忍不了自己一直忍受下去，因此我大闹了一场。要闹的话，一定要一次闹得彻彻底底，把自己内心的情绪全部发泄出来，而不是一次次地小脑，让这件事一直成为你们闹的根源。

只有这样，把自己内心深处的情绪全部爆发出来，才能杜绝以后这件事持续成为你们之间闹的根源。记住，你的目标不是闹，而是修修补补过下去。

第三，做好心理建设，你必须真的让这件事过去。其实这对我来说是最难的。变心当然是男人的不对，我可以选择离开。但是既然我选择了留下来，就一定要做好自我心理建设，告诉自己，这件事必须要过去，不然的话，我们之间过不长久。同样经历的女人们，你可以在心里不原谅他，甚至唾弃他，但是这件事必须要翻篇。不然的话，这件事只会没完没了地成为你们之间继续过下去的绊脚石。

小娟是一个非常理智的女人，在婚姻中，她知道自己想要的是什么，并且能通过一定的心理学技巧去得到它们。

其实，如果在婚姻中，面对男人的变心，女人如果不想选择离婚，而是想要继续过下去，就一定要遵循下面三条准则：

第一，要充分抓住男人的愧疚感，而不是一次次用吵架消磨他的愧疚感。

第二，要充分发泄自己的情绪，不然这些堆积的情绪迟早有一天会爆发。

第三，要做好自我心理建设，既然你不想离婚，就必须让这件事过去。

只有这样，才能让你们本身就摇摇欲坠的婚姻更好地延续下去。