你可以内向，但请不要自卑

有一个很有趣的现象：

很多人常常把“内向”和“自卑”挂钩。

在后台常会看到类似的话：

“老师我很内向还很自卑，我该怎么改变自己”这样的留言。

今天来跟大家来谈谈【自卑和内向】这个话题。

在我看来，内向和自卑本不是“包含”或“共生”的关系。

之所以会出现这样的关联，是因为：

自卑的人容易有内向的外在表现，而内向的性格也比较容易产生自卑。

我们先解释为什么“自卑的人容易有内向的外在表现”：

大家都知道自卑其实就是对自我持否定态度。

他不能肯定自己，特别在意别人的评价，因此会显得有些敏感，这些特点会让他在跟人交往时表现出羞怯胆小、不敢表达自己等行为，看起来就显得“内向”；

我再跟大家分析一下：

为什么“内向性格的人容易变得自卑”。

从小到大我们接收到的观念就是——

外向性格是好的，外向性格的人更受欢迎，说一个孩子内向就好像说他孤僻、没朋友、不正常一样。

这样的有色眼光无疑会给内向的人带来很大的压力，慢慢的他也会觉得自己不好。

除此之外，因为内向的性格特征让他在人前显得低调拘谨，这也可能会让他觉得自己不好，因而变得自卑。

其实在我看来，是不是内向不重要，有没有自卑才是该关注的问题。

• 如果自信，那不管你是什么性格你都会觉得“我就是我，是颜色不一样的烟火”。

• 但如果你自卑，即便你表现出外向，你也无法喜欢自己。

接纳自我的内向者和自卑的内向者真的是完全不同的状态。

我的一个朋友也很内向，但她很享受自己的生活。

想一个人待着那就一个人待着，怎么舒服怎么来，活得非常自在。

我们也不会觉得她有什么问题，而且跟她相处你也能体会到这种舒服的感觉。

而自卑的内向者却不一样。

他们往往因为不喜欢、不接纳自己，所以总会强迫让自己改变。

比如为了获得共同话题，强迫自己去看根本不感兴趣的明星八卦或者狗血电视剧；

为了拓展更广的人际圈，勉强自己变得圆滑，会说漂亮话，但这样的结果是什么呢？

是身心俱疲。

我看过很多全盘否定内向的人，他们一点都不快乐。

不是痛恨自己的内向，就是拼命勉强自己变得外向。

可即便他真的在人际方面有很大的收获也不会有太多成就感。

原因很简单，那个圆滑的你不是真的你，你硬把自己掰成这样，只会难受不舒服。

所以我才说，你可以内向，但请不要自卑。

内向没什么错，你不擅长交际没关系，你不喜欢对不熟的人热情也没关系，不用觉得自己失败，也不要有负罪感，每个人都有自己的生活方式，条条大路通罗马，你没必要这样为难自己。

外向不错，但内向也是一种美好。

我希望你不要否定它，你可以做个接纳自我的内向者。