你不是一个人在战斗，设计师更容易犯拖延症！看完极度舒适

你有没有过这样的经历：手头上有一个重要的工作，你明知道越早完成越好，但却忍不住将时间耗在各种琐碎事情上，收拾桌子、打扫房间、睡个懒觉……拖到最后一刻，才开始疯狂赶进度。

其实我们都知道这样做会让自己吃尽苦头，然后等下一次任务来临，还是选择拖延，这究竟是为什么？

1、人究竟为什么会拖延？

拖延行为可以追溯到大脑的工作机制上。当面对一个你不想做的工作时，你的大脑中有两个阵营就开始对战了。

一个是控制潜意识和愉悦感的边缘系统，另一个是主管思考、决策和执行任务的前额叶皮质。

TED演讲者Tim Urban给出了更形象的解释：每个人大脑中都有一个做理性决策的小人，和一只及时行乐的猴子。

当任务来临时，理智小人说：“去工作。”猴子说：“不。”于是你的工作被拖延到了明天。而猴子只害怕一种东西——惊恐怪兽，也可以称为deadline。

有截止日期的拖延，好歹能让你完成任务，真正可怕的是，人生中很多需要完成的事，是没有截止日期的。长期的拖延会让人有种“自己只是生活旁观者”的错觉，让人沮丧。

2、拖延万有引力，不必惊慌

如果你正饱受拖延的困扰，陷入到拖延、焦虑、自我厌恶、继续拖延的恶性循环之中，有一点是必要的：不要惊慌，因为你永远不是一个人。

美国国家科学基金会的项目负责人托马斯•杜拉克维茨（Tomasz Durakiewicz），选取了10个大项目，研究了提交时间和数量的关系。

果然，随着截止日期的临近，组委会收到的提交量剧增。提交量与所剩时间成双曲线关系。

杜拉克维茨管这个模型叫“万有拖延定律”。万有拖延定律告诉我们，离死线越近，就有越多人陪我们一起拖延。

3、设计师与创意工作者更容易拖延？

大家都知道，设计师最大的成本就是时间，可他们偏偏又最善于摸鱼，看设计咨询1小时，素材网2小时，从大自然找灵感3小时，手痒了画个皮卡丘4小时……

观察一下你身边的设计师，你会发现只有更能拖，没有最能拖。甚至多少设计师绝对信奉deline是第一生产力。

难道设计师更容易犯拖延症？

来自沃顿商学院管理学教授亚当·格兰特发现，拖延症并不是一无是处。相比于那些急匆匆完成任务或者是拖延非常严重的人，适度拖延的人可能更容易创新。记住是适度，而不是无限期拖延。

他的调查显示：不到最后一刻不做事的人，大部分时间都是混过去的，他们根本没法产生创新的想法。一开始把事情匆忙做完的人，一直处于狂暴的焦虑状态，以至于他们也没产生更好的想法。

而处在两者之间的中度拖延症，是拥有最高的创新评分。

历史上很多伟大的创新者都是拖延症患者。写出伟大著作《悲惨世界》的维克多•雨果为了强迫自己在屋里工作，曾让仆人把自己所有衣服都拿走；写《白鲨》的赫尔曼·梅尔维尔需要让妻子用铁链拴在书桌前才能写作。

发愁的维克多•雨果

达·芬奇更是以惊人低下的完成度而成为拖延人士的典型。他一生创作准备的草稿有1万多幅，然而完成的作品却仅仅只有20多幅。

他最著名的作品《蒙娜丽莎》，创作断断续续花费了4年，直至在去世前都一直在修修改改。

尤其是《最后的晚餐》光反复修改草稿与构思就花了15年，绘制花了3年，基本把达芬奇在业内的信誉值降到了最低。

除了艺术家们，拖延症在设计师中也非常常见，比如102岁的建筑大师贝聿铭。

他设计肯尼迪图书馆因为各种因素，花费了15年；卢浮宫玻璃金字塔6年；收山之作”中国银行总行大厦拖了整整7年。大师犯起拖延症来，我等普通人都望尘莫及呀。

中国银行总行大厦

卢浮宫

肯尼迪图书馆

人类拖延史上还有一大奇迹—— 圣家堂。1883年，西班牙建筑大师安东尼奥·高迪接手了这个项目。

高迪说：“我的客户（上帝）并不着急”。于是，他一建就是一辈子……43年来，他不断地研究教堂结构设计，更新着设计稿和模型。