自卑是万恶的魔鬼，对抗自卑只有一个捷径

1、

一个出身贫穷，从小没有得到别人尊重的人，长大后会怎样？自卑的可能性很大。

一个身体有先天缺陷或者后天残疾的人，走进人群中会如何？也很有可能会自卑。

一个从出生开始就被父母嫌弃，长大后备受歧视的人能怎样？内心一样可能自卑。

不论因为什么原因，几乎从精神病、抑郁症、神经症、性怪癖等问题人身上都能找到自卑情结。

即使是正常人，身上或多或少也有一些自卑情结。

所谓自卑，无非是与别人相比较，觉得己不如人，形成一种轻贱自己的性格。

阴郁、低沉、消极、悲观、封闭、孤僻等等负面情绪，常常与自卑性格相伴。

自卑的人，

喜欢逢人诉说自己内心的苦，满嘴都是负面的词汇，

完成一件任务之前喜欢强调困难，对目标耿耿于怀，

不喜欢人群中展现自己，宁愿默默无闻也不要发光，

遇到挫折只会唉声叹气，且对现状和前程满怀抱怨，

喜欢长期与人隔离，活在自我的世界，缺乏独立性，

……

自卑对于健全人格而言，绝对只有伤害，没有任何建设。

有人说，一个自卑的人，没有未来，没有希望。

因为性格的黑暗，只适合活在一个阴暗无光的世界。

这句话有道理，性格决定命运，自卑与一切负面事件相关。

也有人说，性格无法改变，但我不认同。

每个自卑的人，背后都有一个原生错误，

没有找到它之前，什么方法解决也无效。

自卑的人不是无法改变命运，

只有找到自卑的根源，其他问题才迎刃而解。

2、

有个女孩，外人眼里的她很风骚。

她喜欢勾引男人，和一些不三不四的男人上床，滥交。

她的内心其实很自卑，因为从小就被人忽视。

她一出生，妈妈看她是个女儿，嫌弃她。

妈妈时不时经常和别人聊天中，谈到自己很想生儿子。

对她这个女儿一直不放在眼里，不够关心，不够照顾。

除此，母亲的霸道，处处控制她的生活。

女孩感觉自己从小受到母亲的冷落、压制，自我价值感很低。

她内心极度自卑，拼命逃离母亲的控制。

她试图从多式多样的男人身上找到自我价值感。

虽然一次次滥交之后，剩下的只是更空虚、更寂寞、更孤独。

但她的疯狂带给她快乐，一种母亲无法给予的快感。

女孩不是孤儿，却和孤儿一样可怜，得不到母亲的重视和爱。

奥地利心理学家阿德勒认为，一个经常被父母忽视的儿童，很容易过上扭曲的性生活，滥交是长大后对待性的常态模式。

这种孩子因缺乏父母的认同，内心早早种下低价值感的自卑情结，长大后很难与身边人建立正常的链接。

阿德勒于《自卑与超越》一书提到，人只有与他人建立良好合作关系，对群体做出贡献时，才能找到自己的价值感和生命的意义（这是解决自卑问题的唯一捷径）。

而一个无法正常与他人交往的人，无法参与到正常合作活动中，施展自己才能，体现自我价值，恶性循环之下，陷入一种无限放大的自卑漩涡中，找不到自己的出路。

3、

另外一个女孩，有着一样的自卑情结。

她满脸都是遗传性雀斑，大块大块的斑点让她从小饱受他人嘲笑。

她一度自卑到绝望的境地，出门不敢抬头看人，见人接近使劲闪躲。

她敏感而脆弱，惧怕人群的歧视和嘲笑。

她从小早已形成不敢接触人群，一个人封闭自我的性格。

她的小世界从来都是暗无天光。

她不想见到光，也不晓得如何见到光。

躲在黑暗的角落反而能给自己安全感。

他人鄙夷的目光，像极了一把把刺人的刀锋，将她柔嫩的心刺得伤痕累累。

她厌恶那些拿她生理缺陷开玩笑的恶人，有时产生极端的情绪想把他们干掉。

女孩长大后，不论在学校，还是在社会工作场合，不能正常跟人沟通合作。

她总觉得别人怀揣恶意，接触他们自己就可能受伤。

她越是封闭自己，越是得不到他人的喜欢。

周围的人喜欢背后议论她，觉得她是个奇怪的女孩，不好相处。

人人以为她孤高，没有人知道她脆弱的心。

越是没人喜欢她，她越是感觉自卑，有时轻生。

女孩很怕孤独，却又不得不选择孤独，她没有什么朋友。

她也向往爱情，但却害怕面对爱情。

因为她不相信会有男人喜欢自己。

她二十大几，父母给她介绍男朋友。

她看中一个外形很帅的男人，希望嫁给他。

男人表面上没有拒绝她，言辞的闪烁不过都是借口。

听说，男人看了她一眼就被她的皮肤所吓坏，怎么可能会喜欢上她。

被女孩知道后，哭得肝肠寸断，也似乎觉悟到自己不能坐以待毙。

她开始寻求解决自己皮肤问题的各种办法。

从敷面膜，到上网查资料，再到去各地医院咨询。

最后，她选了一家正规大型的整形医院，花费几万块钱做了激光手术。

手术康复后，她的皮肤展现了前所未有的细腻白皙，原先那些密密麻麻的斑点全部消失不见，她神奇一般看到了人生的希望。

她开始购买一些漂亮的衣服打扮自己，脸上涂抹一些化妆品，她站在镜子面前，一个靓丽时尚的女人闪闪发亮，她开始笑了，原来自己可以这样美！

她改变外形之后，每天照镜子审视自己，跟自己说一些积极的暗示语。

不仅如此，她开始培养自己健身、插花、唱歌等爱好。

尝试接触人群，找到一两个能聊上几句话的人做朋友。

生活比起从前，多了几分色彩。

她说，她更喜欢现在的自己，主动给自己的生活添加乐趣，觉得曾经的自己过于幽暗无趣。

而找到自卑的根源——皮肤问题之后，她找到了一条正确的解决路径。

想尽一切办法解决皮肤问题，改变自己一贯封闭的生活，参与社会群体生活中，慢慢地找到内心的自信。

一个长期自卑的人，改变性格和命运也许是个漫长的过程，但出发了总比从未尝试改变要好。

每个人出生都有自己的价值，自卑的人看不见自己的价值，也就失去了生命所有的意义。活着不就是为了证明自己的价值和意义吗？

克服内心的弱小和自卑，改变自己的命运，哪怕捷径只有一条，也要奋力一搏！