33岁辣妈唯美裸体瑜伽, 惊艳了全世界,画面太美我不敢看 !

文 / 瑜伽百科
2019-09-15 10:18

▣ 公号:每日瑜伽( ID:meiriyujia)

每每说到健身,总有一堆“妈妈”跳出来说:“哪有时间?孩子那么小?我去健身了孩子怎么办?”这世界上总有一部分人,他们比你忙,但依然坚持在瑜伽,就像她 ↓她是ins上一位知名瑜伽博主@ktbabieyogini,也是拥有4个孩子的超级辣妈,所以她的ins画风经常就是酱紫的——花式瑜伽+花式晒娃!▼她参加了一场话题为#yogiandmini# (带孩子练瑜伽)的瑜伽打卡活动,每当她练瑜伽时,孩子们就会在她身上爬来爬去,且乐此不疲。最近她还迷上了晒Before&After照,把孩子们的变化记录在照片中,可以说是爱意满满了~如今ktbabie的两个大儿子已经上了小学,所以,近来她晒的主要是两个小儿子~
是不是感觉心都被萌化了?《绝望主妇》中说:孩子是上帝送给父母的礼物,不过有时候你会想把它退还回去。因为在这些宝贝的孩子们中总有一个例外——四儿子。怀她的时候妈妈ktbabie又是晨吐,又是身体疲惫的,被折腾得不轻。目前他才3岁,正是精力充沛的年纪,妈妈无时无刻不得带着,同带前三个儿子一样,ktbabie带小幺儿的法宝还是瑜伽。是不是看他模仿的像模像样,觉得小幺很好带?那都是错觉!错觉!错觉!他才是妥妥的一枚熊孩子!大多数时候,还是得妈妈驮着抱着!真想感叹一句:哪有什么“熊孩子的特权”,不过全是妈妈的爱呀~此时必须晒晒有爱的二儿子▼有人会感叹:这么多孩子,妈妈累不累啊?当然很累,很多时候ktbabie都会被四个儿子闹腾的精疲力尽,但看着孩子们活力四射的样子,她的心里却只有满满的幸福。因为正是在这近乎“闹腾”的亲子瑜伽陪伴中,孩子们学会了交流、尊重、团结和感恩,留下了幸福和美好的回忆,也更懂得了时间、成长和爱的真义。ktbabie也在成长,对亲子也有了更多感悟:永远不要低估孩子的学习力模仿力,你每天都在激励着他们!这种激励是相互的,ktbabie的瑜伽体式也有了很大进步:“孩子们的关注给了我很大的动力,使我继续保持在家里的练习。”蚂蚱式萤火虫式此时必须提一下:ktbabie的进步非常难得,因为她是100%自学瑜伽,自学成才。婚后的她因为要照顾孩子,所以成了一名全职妈妈,也因此在瑜伽精进的路上狂奔。但她爱上瑜伽的契机却不是四个孩子,而是她的老公她与老公相识于11年前,那时候她还是一个为易胖体质烦恼不堪的护校学生。为了减肥,她在“饮食失调→厌食症→恢复→暴饮暴食→体重飙升→节食”的恶性循环里挣扎多年,不但把自己折腾得身心俱疲,连体重也飙升到了200多磅(180多斤)!认识丈夫后,他教她如何平衡饮食,如何正确锻炼身体,正是丈夫的陪伴和鼓励,让ktbabie下定决心要好好健身,成为更好的自己。2010年,ktbabie开始在ins上分享她的健身之旅。这期间由于生孩子,她的体重一直有反弹,但是凭借坚持不懈的努力健身和完全不同的生活方式,她的身体、气色和精神状态都发生了天翻地覆的变化!最明显的,就是她的体重减到了140磅(127斤)!她说在她的健康路上,最棒的就是瑜伽。瑜伽让她感受到了前所未有的平静。“瑜伽教会我如何平衡生活状态、如何拉伸锻炼肌肉,现在的我身心都变得越来越健康,在没有做有氧运动的情况下,只靠练瑜伽我达到了生命中最好的状态!”曾经她对自己肥胖的照片讳莫如深,而多年瑜伽之后,她却敢于大胆晒出自己前后的对比图,分享自己的蜕变之旅。如今,她还在坚持每日瑜伽,瑜伽也已经成为她的生活方式。她会在安全基础上,大胆挑战自己,尝试新的瑜伽体式。▼也会在周六带着孩子去公园练瑜伽▼更令人惊艳的是,她还以@Nude_yogagirl 为灵感缪斯,拍了一组裸体瑜伽照!随着名气越来越大,一些品牌也来找她做广告代言,原来:全职妈妈通过瑜伽也能打出自己的一片天!她说自己越活越年轻,也越来越觉得生活的美好!她为自己感到骄傲!

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