性格孤僻内向的人更容易抑郁，那开朗就安全吗？

在许多国家，精神疾患患者难以或很少得到支持。即使是在高收入国家，也有将近50%的抑郁症患者得不到治疗。在中国，每十名患者中就医或服药的患者不足两人。而羞辱和污名往往是妨碍抑郁症和其他心理疾病患者获得诊断和治疗的因素。

然而，抑郁症到底是什么?

如果你也患有抑郁症，经常感到闷闷不乐，甚至是对生活失去了兴趣，请一定要关注 精神卫生研究总会，让我们陪伴你，帮助你，抑郁的你，并不孤单。

抑郁症不是普通的悲伤、失落，更不是矫情、故作姿态。它是一种全身性疾病，而且现在有一大把的证据表明，它有器质性的基础，也可以影响全身的各个器官。

如果按照抑郁症的定义来说，它是一种常见的心境障碍，可以由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。

也就是说，抑郁症的主要表现是持续的情绪低落，而且不论个人处境如何，这种情绪低落的表现不能得到改善;除了情绪低落外，患者还会出现快感缺失、动力丧失等一系列表现;这种情绪低落可能由各种原因引起，也可能找不到非常明确的诱因。

那么性格内向悲观的人容易发生抑郁吗?是不是开朗的人就能安全过关?

一个人的性格和认知特点，对于抑郁发生的风险肯定是有影响的，同时，抑郁本身也会影响一个人的认知模式。

举个例子，同样给一个人看“快乐”和“悲伤”的表情图，一个抑郁症患者对于“快乐”表情图往往无动于衷，对于“悲伤”表情图却感受深刻，这就是认知模式不同对于情绪的影响。

一个生性悲观、看事情总盯着负面影响看的人，他的情绪当然容易走向不好的一面，这无形中增加了他发生抑郁的风险。

性格内向本身倒不是坏事，也并不代表一定容易发生抑郁，但性格内向的人往往和外界沟通减少，所以遇见一些大问题时，不容易寻求到外界帮助，这种情况下，他们出现心理问题甚至发生抑郁症的风险就会上升。

不过，性格和认知模式只是一个风险因素，并不代表性格内向、悲观的人一定会发生抑郁;反过来说，性格开朗的人也未必都安全。只能说，开朗乐天派相对风险小一些，但当抑郁真的找上门时，开朗派也可能中招。

今天姑且讲到这里，大家也可以进行关注我获取更多知识分享，也可以私信或+我Vx kongyhn进行沟通。