简单的心理自我测试，评估心理亚健康状况

下面是由英国医生Goldberg等编制的一个主要用于社区人群筛查和评定的心理亚健康状况自评问卷，已经过国内大量研究使用及验证，适用性较强，请大家根据自己的实际情况如实回答下述12个问题。

结果分析：上述每道题回答“是”的记1分，回答“否”的不记分。当评分等于或大于4分时，说明心理健康已经出现问题，处于心理亚健康状态。积分越高，表示问题越趋于严重。