心理学家:做“春梦”,可能和你的睡觉姿势有关

文 / 美美情话
2019-04-30 10:28

说到做梦,这是发生在每一个人身上的、再常见不过的生理现象了。早在很多年前,心理学家佛洛依德就开始着手研究和解析梦境了。即使有很多专家从精神分析、生理学和心理学不同层面入手解读梦境。

但是直到如今,我们这些普通人,对于梦境的理解,就像人类本身做的梦一般,还是比较“梦幻和模糊”的。实际上,梦的动因和形成在一定意义上,就是一个人当时心理状况的一种折射和反应。那么现在我们就来普及四个和“梦”相关的知识点。

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1、如果做“春梦”,可能和你的睡觉姿势有关

睡觉时候呈现的姿态也会影响你做梦?这个不要不相信,这个经过有关专业大学机构,一些列研究和调查得出的肯定的结论。调研中显示,睡觉时候脸部向下的人,大有可能会做春梦,这个春梦不仅仅包含性交了,还会梦到自己赤裸、或者游泳,甚至有的会梦到自己窒息。

这其中主要原因是面部向下这个睡姿,会让我们和外界气体交换的通道,变得不流通,甚至是呼吸不顺畅。进而会给身体一种压力感。当这些现实的不良体验,转变成梦境,就会通过以上内容呈现出来。

当然这个睡姿影响梦境内容的发生在男性身上的几率要大一些,因为男性的生殖器比较突出,这种姿势对性器官也会造成一定压力。还有一个更有趣的调研结果,你不妨试试看:睡觉的时候,面部向右比较容易进入美好的梦境,而面部向左则比较容易做噩梦。

2、女性通常比较容易发噩梦

心理学家Jennie Parker就此做了一个相关的调研,把十八岁到二十五岁的青年男女,按照性别分组,然后让他们每天都记录自己梦到的内容。持续了一段时间,她总结和发现,女性发噩梦的情况要远远高于男性。

结合这个结论,又有很多心理学者做了进一步的研究发现:在内容为美梦的梦境中,做梦主体一般是以强者和侵略的姿态出现。而女性相对于男性更为柔弱、感性,所以这种弱点折射在梦境中就会有不愉快的体验:比如女性噩梦的内容通常是:失去爱人、梦到让自己害怕和烦恼的人事物。

3、女性对于回忆自己梦境中内容的能力要远远大于男性

现实中很多时候,我们往往有这样的经历,就是晚上做了很多有细节的梦,但是到了早上起来,很少能够记起来。不过这种糟糕的体验,大概男性占的比例要大于女性吧。英国一家专门研究睡眠的杂质研究显示:女性睡起来,有比较大的可能会想起她们之前做的梦。

所以我们经常会看到女性和别人讲自己做了什么梦,而很少看到男性和别人分享自己的梦境。不单单是男生比较内敛的缘故,更重要的是,他们压根想不起来自己昨晚到底做了什么梦。

4、不要害怕做噩梦,因为噩梦恰恰是解决问题的钥匙

众所周知,梦是来源于我们的潜意识,同样噩梦是也我们潜意识的投射。美国著名的释梦专家Layne Dalfen的观点是:如果我们做噩梦了,往往是因为现实中遇到了某种困扰我们的事情,这时候大脑潜意识会通过梦境催促我们换个角度看问题,让我们跳出固有思考问题的怪圈。

所以说噩梦着实可怕,但对于解决我们现实中的棘手问题确实有提醒作用的。所以这个时候一定要留心,因为一些问题的解决方法往往就会以图像和情景的方式呈现在梦中,在噩梦中,更容易清晰和客观的看待问题。