顽固老鼻炎！3招教你鼻子越来越健康！

大家都知道，鼻炎主要是因为我们脾肺肾三个脏器功能弱造成。

什么叫功能弱？用中医的话来说就是：脾虚、肺虚、肾虚。

通常是脾虚引发肾虚，最后造成肺虚，也就让我们容易感染上鼻炎。

当然了，这三脏虚了不止会带来鼻炎，可以说，所有的疾病都是从这三脏虚了开始的。最可怕的是，脾肺肾虚作为一种亚健康状态，我们自己可能无法及时察觉，或者察觉了也没有当一回事儿，某天突然一检查身体就发现是重大疾病，为时晚矣。

所以为了我们的生命健康，不能再任由它们继续虚下去了。中医里有很多补虚的方法，简单易学，我们全部教给大家！

运动缺乏、压力大、睡眠差，肾虚是现代人通病。尤其过敏体质的朋友，三分之二有肾虚症状。

肾虚分两种，一般来说怕冷是肾阳虚，怕热是肾阴虚。

肾阳虚自制粉姜茶。粉是指粉光参，也就是花旗参，可补气养血、滋阴补肾；生姜温中散寒，促进血液循环，加强“参”的效果，配方虽然简单，但效果宏大。

将姜泥放入沸水，水再开时加姜泥二分之一量的参粉，熄火闷盖半小时，分多次在早上喝完。除了粉姜茶外，肾阳虚可用右归丸、金匮肾气丸，肾阴虚用左归丸、知柏地黄丸，不过对自己肾虚症状不了解的朋友还勿冒然尝试为好。

身体虚弱时，头顶会发冷、发酸，用指头敲“百会穴”，会有进补效果，附近的“四神聪”也可顺便敲敲。

所有的过敏，不管是呼吸道或皮肤，都属于中医里肺的管辖范围。

中医在临床上发现，肺虚寒的过敏患者居大多数，这类人不管是过敏性鼻炎，还是皮肤过敏、气喘，都可以使用中医粉泥敷贴穴位。

每隔十天，连续三次在肺俞、膏肓、风门、大杼这些穴位贴上姜泥、细辛、甘遂、白芥子这类大辛大热、逐痰去寒的中药粉泥，最好让局部起水泡，才能发挥提振阳气的最大效果。

脾气虚、中焦湿滞、运化失调，这三个词说的其实是同一件事，脾虚。

中国人最容易脾虚：首先，中国人用心多于用身；其二，中国人突然从温饱不足到小康；其三，中国人肌肉力量相对弱。想改变脾虚的宿命，必须选择适宜的饮食和锻炼。

养脾胃最好食物就是热粥，严重虚弱的人甚至可从喝米汤开始。医史上很多被判不治的危病，严重到药都吃不进，后来遇名医，就是从米汤开始喂，一点点扶养脾气最终康复。

脾主肌肉，肌肉无力自然会反过来会伤脾，所以久坐伤脾。脾气受伤后有两种表现，越来越胖或越来越瘦。若因思虑过度，起因在心情，表现为越来越瘦；若非心情而是懒，久坐、不运动致伤脾，体内垃圾毒素堆积，也就越来虚胖。

养护好脾肺肾，我们的鼻炎自然可以更快的痊愈！另外，对于顽固老鼻炎来说，盘踞在鼻腔的炎症、毒素是最难根除的！