抑郁症患者的四大护理常识

抑郁(Depression)对于我们现代大部分人来说都不陌生，也越来越被现在的社会所重视。当我们经历到疲倦、疾病、错折或失意时，都会感受到一段日子的孤独郁闷、无助和气馁。有些人不能通过自己逾越这些障碍， 长年累月地被捆锁在郁闷、愁苦、自责和绝望中。这些人的身体日渐遭摧残、言语寡少、自尊低落，有自闭症倾向，严重时甚至产生寻死的念头，当我们有烦恼和郁闷时应该多于身边的朋友和家人聊聊天，说说自己的烦恼，事情说出来了，自己心里也会轻松许多，当抑郁问题严重时应该寻求专家的帮助和治疗。

近年来在高节奏的生活状态中，人们的心理变化也愈发频繁，当心中情绪是消极的，久而久之，便会诱发抑郁症。然而很多患者缺乏对抑郁症的充分了解，不能及时做好相关的疾病护理，造成了一些可以避免的后果。

对于抑郁症患者的护理常识有哪些?抑郁症的四大主要护理知识

1. 确保患者生命上的安全

长时间的抑郁会对患者在身体、智能、思考、社交、灵性等各层面上导致破损，对自己的及其不自信。短期内，最重要的是确保患者生命上的安全，最好不要让患者独处，找出导致患者陷入低潮的主因，对疾下药。若患者存有轻生的念头时，要留意他是否已有周详的计划，如立下遗嘱或将心爱的东西转赠他人等。一些曾有多次自杀行为的患者，就更要提高警觉。一些带有危险性的物品，如杀虫剂、清洁剂、生果刀等都应尽量远离患者可随时找到的地方。还要注意的是，一些患者在经过一段时间治疗后，动力稍为回复，这时候决不应放松对他们的留意和观察，因为在最消沉的时候，他们连寻死的动力也没有，但当他的体力回复后，对问题又仍未能看通时，寻死的决心就会更强烈，所以对这类病人更要多留意观察。

加强心理护理，防止病人自杀。对抑郁症状明显的病人往往都会出现自杀念头，必须留有人陪伴。陪伴必须较能体贴、关心患者并能体会病人的心境，同时还要劝导病人面对现实对任何事情都不必过分担心，顺其自然，增强自信心及战胜疾病的信心。注意观察病人的情绪变化及异常言行，如发现病人流露出厌世念头，或是抑郁状态突然明显好转时，更应严密观察，警惕预防病人自杀。此时应把家中危险物品(小刀、剪刀、绳、药物等)收好，以防万一。

2. 宁静舒适的环境

除了安全外，宁静舒适的环境还可令抑郁患者早点回复心情。如室内的光线要明亮，减少抑郁患者留恋在黑暗和幽闷的角落里，可以带患者出来走走散散心，不要一直闷在家里，多接触一些人慢慢培养患者的自信心。家具的布置可以简单一些，周围环境也不要太嘈杂，应减少对抑郁患者带来刺激和压迫感的因素。

3、饮食、生活护理。抑郁症病人因情绪低落常伴有食欲下降，有些病人想通过拒食来达到消极身亡的目的，所以应注意加强病人的饮食护理。另一方面，病人由于情绪抑郁，常卧床不起，需多注意督促起起床活动，督促及协助病人自理个人卫生，必要适当的个人卫生可使病人精神振奋。

4、睡眠护理。抑郁症病人常拌有失眠，以入睡困难、早醒为多见。常表现入睡前忧心忡忡、焦虑不安。此时家人应多在起身边陪伴、安慰及劝导，这样能使病人产生一定的安全感，焦虑情绪也较易消除，对病人的睡眠也会有帮助。抑郁症患者常伴有早醒，自杀的时间多在清晨时分，所以对早醒的病人一定要给及时进行药物控制，延长其睡眠时间。

泰心康护提醒您：在日常护理中，我们对事物要有正面的态度，不要选择逃避，要积极面对。在照顾有抑郁的患者时，应尊重患者，和抑郁患者多说话、多沟通，知道了解他现在心里在想什么、需要什么，对他微小的进步给予欣赏和鼓励，并让他慢慢的恢复建立自己的自信心。