心理学家：永远不要从别人嘴里认识一个人

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无论是在生活中还是职场中，对一个人的了解程度都是我们建立关系的基础。特别是对于那些初次打交道，或是关系不够熟悉的人之间而言，往往会通过他人的观点、评价去了解另外一个人。然而，从心理学角度看，从别人嘴里认识一个人是相当危险的行为，如何理解呢？

首先，他人嘴里对某个人的评价往往是不全面的。如果你通过这种方式去了解一个人，得到的信息也是不全面、不完善的，在不充分的信息下，你所形成的观点、看法，也会是错误的。

所以，你很可能会在真正接触这个人之前，对这个人形成一些负面或者是不恰当的评价，从而先入为主的对这个人贴上一些与事实相违背的标签，这是不利于你们关系进一步发展的。

特别是在职场中，有的人总是喜欢私底下议论别人，去谈论某人的一些事情，如果你全部都相信了，便容易对那个人产生一些不恰当的看法，从而不愿意去接触那个人，这对你的职业发展也是极其不利的。

然而在生活中，人们喜欢在私底下议论他人，为他人贴上标签的现象是难以避免的，这种行为的背后存在着一些心理学原理。

信息加工

心理学的认知加工领域指出，人类大脑在加工外界信息的时候，由于对信息的接收、加工能力有限的，因此会对外界的一些信息进行筛选，将对别人的观察、了解，归纳总结成简短的评价，从而在头脑中形成对这个人的印象。

毕竟，生活中，我们会接触很多人，如果将与每一个人有关的信息都充分的接受在头脑中，便会造成认知负荷，因此，这种"贴标签化"的对他人的认识方式，是我们大脑在面对大量信息时，走"捷径"的最佳选择。这就不难理解，为什么从别人嘴里得到的对某个人的描述是不全面的。

投射性

另一方面，不要从别人的嘴里去认识他人，不仅是因为从别人那里获取的信息不全面、不可靠，还因为别人的描述极具主观性，其中夹杂着他自己大量的个人感受，因此具有极强烈的误导性。

早在精神分析学派中，就提到了我们自身对他人的看法具有投射性。具体而言，当我们对某个人产生看法和评价时，很可能是把自己的内心中的东西带入到了别人身上，并不是客观真实的。

比如，当我们觉得自己是一个难以信任他人的人时，就会在日常相处过程中，潜移默化的觉得别人也是这样的人，并且会通过一些片面的事情，去证明自己这样的判断。

因此，由于投射现象的存在，即便是对于同一个个体的评价，在不同人的眼中都是不一样的，其中夹杂了他们自己主观臆断的成分。

所以，要想真正的认识一个人，还是要通过自身切实与这个人相处，在生活互动与互相交流中去了解这个人，而不是听从其他人的只言片语。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料：

《精神分析引论》

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