儿童心理健康不容忽视，原来英国私校才是榜样！
最近，在上海又发生了一件让人心碎的悲剧。
4月17日晚10点，一名17岁的二年级高二男孩因与母亲吵架而从他母亲面前的桥上跳下，120急救人员当场确认死亡，据了解母子吵架的原因是儿子在学校和同学发生了冲突，这才导致了这场悲剧的发生。
青少年自杀一直是社会关注的问题，背后的原因也值得我们一直反思探讨。
目前，我国青年自杀率居世界前列，著名自杀心理学著作《自杀的心理分析与拯救》中也提出“我国儿童自杀率世界第一”的说法，这不能不让人担忧。
不止在中国，放眼世界，儿童青少年的心理健康问题早就是大众心之关怀的“老大难问题”。
2017年泰晤士报的一项报道指出：在5-16岁的少年儿童群体中，每10名孩子就有1名正在遭受心理痛苦。
针对这一日趋严重的问题，英国各方一直都在积极采取行动来保证儿童少年的心理健康。
也早在2017年，英国现任首相特蕾莎·梅曽发表公共讲话，承诺英国政府将不遗余力地支持CAMHS（全称the NHS’ Child and Adolescent Mental Health Service 儿童青少年心理卫生服务组织）；
与此同时，英国王室成员也在不遗余力地帮助唤起大众对青少年心理健康的认知与关注。
图为哈里王子与威廉王子夫妇联手发起了名为“hands together”的公益活动，鼓励大家团结起来帮助那些有相关问题的青少年儿童。
其实，早在多年以前，英国私校早就意识到了此问题的严重性，并从此以后一直是与青少年儿童心理疾病做抗争的主力军。
2015年10月份，英国校长协会做了一项调查，结果非常令人安心：近一半的受调查私校每年都会在心理健康教育方面增加5万英镑的投入，有十分之一的私校会每年增加10万英镑的投入来帮助学生和教职工的心理健康问题。
具体英国私校是如何做的呢？
大部分英国私校相信：预防胜于治疗。
对此，嘉德独家对话了著名女校St Mary’s School, Cambridge兼英国女校协会主席的Charlotte Avery女士，她告诉我们学生的身心健康一直是学校的重中之重：“前期预防绝对是关键，因为心理疾病不像是普通的生理疾病，并没有固定的药物可以确保疗效。”
为了做到这一点，几乎每所英国私校都为学生配备了个人导师，其作用就是在给学生辅导期间，可以及时发现每位学生是否在学习上遇到了困难或者出现学习压力，以提供早期警告，这也意味着学生在学习方面的心理健康得到了监管和一定量的保障。
除此之外，心理辅导师也一直是英国私校的“标配”：超过80%的英国校长协会旗下的英国私校都有全天候24小时在岗的校园心理辅导师；心理健康教育也始终贯穿于英国学校的课程之中，除了PHSE（个人健康与社会教育）的课堂，在其他学科中都有涉及，甚至是戏剧课堂，以及教所有学生要“公平竞争”的体育课堂！
在英国私校中，冥想、正念训练、瑜伽以及普拉提等课外活动都可以很好地确保学生的心理健康。
位于伦敦东南部的Alleyn’s School的校长Andy Skinnard告诉嘉德：“我们有PSCHE课程，是一项关于个人发展、社会知识、市民身份、身心健康和经济教育的全方位课程，可以从生活中的各个角度来教导学生有关心理健康的所有知识。”
他继续补充道：“心理健康不应该作为一个独立的问题来解决，我们可以很自豪地说英国私校的学生在学习生活等方面都能认识到心理健康的重要性。”
图为Alleyn’s School的学生正在通过绘画来帮助自己感觉良好。
很多学校也会启动同龄人互助计划来帮助学生从内部分享解决心理问题，有的学校也会聘请专业的心理健康团队（如英国著名儿童心理健康组织Place2Be或Young Minds）来教授专业课程。
在这里，嘉德再举一个实例。
位于肯特郡的著名女校Benenden School有一个专门的教牧体系，去及早发现可能患有焦虑症的学生。这其中包括针对考试压力的“light touch”项目，以及由高年级学生帮助低年级学生的“Big Sister”项目。
在以上提到的所有学校中，全体教职工都会通过参加一种名为“心理健康急救”的课程，该课程可以帮助老师们及时了解并发现学生们早期的心理问题征兆。
为了能适应时代发展，更好地照顾学生的心理健康，英国私校也正在一步步接触高科技手段。
到2017年底，大约有100座英国私校开始采用了一种创新追踪项目。该项目由英国著名科学家Simon Walker博士与Jo Walker博士联手设计，二人皆有着多年的教育经验，并且花费了18年的时间来研究人体大脑功能，钻研人类思维模式。
该项目名叫“AS追踪”，适合8岁以上青少年儿童，它可以通过一系列的网上测试来甄别受测学生是否有心理健康问题。
有的人称现在的学生是“雪花一代”，一遭受压力就会融化，所以学校的老师们必须帮助学生建立起强大的适应力，保护学生，当他们遇到问题时给予他们可以解决问题的工具。
这正是英国私校一直在做的。
最后，嘉德也想提醒家长：一定要意识到您的孩子并不是适合所有学校，为孩子选择一所正确的学校是很重要的。上学的日子应该是人这一生最快乐的时光。
压力大的学习环境并不是好成绩的必要条件，不要为了一张好看的成绩单而牺牲孩子的童年。