想做一个高效的人？那你一定要知道这几个时间管理的法则

时间管理是最近这几年人们一直都在讨论的话题。

无论是在校生还是上班族，当我们真正想去做点什么的时候，往往会发现，我们的时间总是会变得很混乱。

我们想做一些新的事情，总是会挤压掉我们原来的工作和习惯。到最后，要么是此消彼长，要么就是半路放弃。

究其原因，就是因为我们没能管理好我们的时间。

时间其实是这个世界上唯一公平的资源，王思聪虽然有N个亿，可是他跟你一样只有24小时。

因此，如果我们想在职场和学习中，突破自己的瓶颈，做出一些不一样的事情。就必须要学会时间管理。

其实时间管理并不是一件很困难的事情。

在很多时候我们做不到，只是因为我们不了解其中的一些法则，因此会有些混乱。而当我们掌握了其中的法则后，便可以游刃有余。

那么我们在时间管理中，有哪些实用的法则呢？

0115分钟法则

15分钟法则，讲的是我们对抗消沉，所需要的全部时间只需要15分钟。

我们的精力都是十分有限的，我们在完成一项工作或者读一本书的时候，伴随着过程的推进，我们总是会有精疲力尽的感觉。这时候我们的注意力便开始逐渐的分散。

此次此刻，我们需要做的是，坚持15分钟。坚持15分钟以后，我们就会突破这个瓶颈，重新复精力。

因此当我们在学习和工作的时候，当我们的精神，异常烦躁的时候。不要轻易地停掉，因为，一旦停下来，再次启动，可能会需要更多的时间。

坚持15分钟，我们就可以进入到一个新的境界中。

02帕金森定律

帕金森定律表明，无论我们给予我们的工作多少时间，我们都会把它用光。即无论给我们多少时间来完成一项工作，都不会有时间剩余。

因此，一项工作，当我们用2个小时去做的时候，跟我们10分钟做出来的结果可能相差无几。

因此对于一项工作，我们要学会给自己制定一个紧张的期限。当然这个期限我们要在合理的范围去制定。

因此当我们的工作有了紧迫感后，我们的工作就会简洁很多。

所以，现在回顾我们的工作和学习，是不是在无形中，我们浪费了相当多的时间呢？

0310分钟法则

早起，是很多人自律的一个起点。有的人参加了各种各样的早起社群，寄希望于相互督促，而有的人则直接订了10个闹钟。

可是我们发现，如果第一个闹钟响的时候你没有起来，那么纵然后面有100个闹钟也是无济于事的。

那么睡醒，与早起的距离究竟有多远？

10分钟，只需要10分钟。科学研究发现，我们醒来后，如果可以想办法保持清醒10分钟，那么我们就可以一直清醒下去了。

因此，当我们醒来后想办法，无论用什么办法，只要让自己十分钟清醒，那么今天的早起，你便已经成功了。

04真正的21天法则

相信每个人都知道一个“21天法则”，如果我们可以坚持某件事21天，那么我们就可以将其变成一个习惯。

可是真正靠这个法则养成过良好习惯的人，却是寥寥无几。很多人熬过了21天，却并没有培养出来习惯。难道是这个法则，错了么？

负责任的讲，这个法则绝对是没错，只是我们在传递这个法则的时候，被很多无良媒介漏掉了一下关键信息。

真正的21天法则要求，如果你在这个过程途中，出现了中断或者怠惰，那么就要重新从第一天开始，而不是直接的累加。

因此这个周期虽然只要21一天，可是如果我们的自律能力不强的话，很可能需要很长的一段时间，才能够实现21的连续坚持。

不过一旦实现，确实会有惊人的效果。

总结：

以上的这些法则，都是我自己的学习和工作中，亲身实践过得。

时间管理，必将成为我们在工作和学习中，都需要掌握的一项基本技能。

因此运用好这些法则，可以使我们在有限的时间里实现最大的效率，从而在未来的生活和工作中，获得更快的成长。