心理学家：你应该如何面对自己的后半生？

时光飞逝，当我们细算自己的年龄，回首往事之时，才发现自己已然迈过一万三千多日的岁月，迈过了不惑之年的门槛，步入中年。时间永远是回头望时才觉得它跑得太快了，怎么会一下子就过去了四十年呢？

我们已然告别了曾经的年少轻狂，那些脸红的话再也没办法说出口，偶尔回想起年轻时的壮志豪情，也只能苦笑。当我们正式步入中年时，我们才发现这是一个平淡且庸常的年龄段。生活不易，每日所做之事，可能就是在一件件鸡毛蒜皮的小事中，承认我们此生只能做个平庸之人的事实。

生活中总是充满了各种始料未及的困难，自己的身体渐渐有各种不适，开始有些害怕去医院。而我们的父母身体也大不如从前，经常需要带他们去医院看病，而我们自己路过医院时，却没有多少勇气走进去。我们常常排除万难，可是万难之后还有万难。

生活是接连不断的考验，是稀奇古怪的刁难。你会发现你的脾气温和了，你再也很难有精力与他人争论不休，每天下班最想做的事，是回到家里好好睡一觉。然而，家中也有很多麻烦事，有时候安心睡觉都是件奢侈的事，孩子的学业紧张，老婆也有各种焦虑，每次下班的时候，都会一个人呆在车子里休息十分钟再上楼，在这十分钟里，这是你一天中真正做自己的时候。

在这个把一切都给了家人的年龄段，我们要学会找回自己，学会认真面对自己的后半生。尽管生活艰难，我们肩膀上放着整个家庭的重量，但是我们依然可以拥有一点点自己的爱好，可以享受一些闲暇时光，也同样可以在孩子取得好成绩、父母身体健康、老婆心情愉悦之时，获得满足感和幸福感，因为这一切都是我们自己努力换取来的。

尽管每一天都充满了挑战，每天都有新的麻烦，可是我们还是要学会对明天充满向往。日子总是珍贵的，时光总是逝去就再也回不来了，务必要学会珍惜每一个明天，在太阳升起之时，能够无愧于昨日，也需要在月亮出来后，也能无愧于今日，这样，你就能欣然面对第二天的太阳了。

尽管人到中年，壮志难酬，可依然应该有所希望，只是这时不应该跟年轻时一样好高骛远，多望望自己触碰得到的理想。理想不必崇高，只是希望一家人健康幸福，也是一个不错的理想。

在我们的后半生里，我们要学会将工作和生活分开。不要跟年轻时一样，常常把工作带到生活中，奋战到一两点，与城市的路灯共眠。然而，当我们中年以后，应该更多学会多在下班时间，陪陪家人，多陪家人出去走走，不再总是梦想赚钱，不再把自己的一切目标都定为升职加薪。

对于你而言，孩子那么可爱，父母已然年迈，妻子渐渐白发，这些亲密的家人都是你后半生所需要照顾的人，当花费更多的时间陪伴他们。倘若你的一生都是赚钱，那么花钱的时间是何时呢？赚了的钱永远不花出去，和白纸有什么区别呢？

所以，要学会放下一些东西，只有放下没那么重要的东西，你才能真正捧起那些对你而言至关重要的人和事。你前半生或许有所遗憾，你后半生也可能会留有遗憾，但无论如何都不应该用后半生弥补前半生的遗憾，这样自会遗憾上面增添更多遗憾。不如放下，重新来过。