如何克服自卑心理?
如何克服自卑心理?
我是农村出生的孩子,由于从小感觉自己家庭卑微,其实是一点儿也不卑微。原因是妈妈经常说:你舅妈小看咱家,你叔叔姑姑也小看咱家。常常过年走个亲戚,回来也要问个你舅妈說什么了,你姑姑说什么了。我只好隐瞒,怕他们所说的话伤害妈妈。久而久之,我感觉我的家庭和我自己都不受人待见,形成了自卑的心理。
后来,我渐渐长大了,读了很多书,悟出来很多道理。分析妈妈多疑心理,导致我自卑的原因,并通过学习加以克服。
一是坚持原则,做人做事有原则有底线。以原则为纲,不以人的说法为转移,从而克服自卑。
二是多读书,读书可以明智,可以形成自己的理论,从而克服自卑。
三是制定目标,积极向上的工和学习,用事实回应人们的看法,从而克服自卑。
四是写日记,你有什么心理不愿意告知别人,不愿意向她们倾诉了,拿个本本写出了,想写什么写什么,释放自卑情绪。
好了,就讲这么多,望有自卑心理的友友们早日走出心理误区,做一个自强自信的人。