肝病都是“拖”出来的，睡觉时若有两个迹象，多半是肝病登门拜访

众所周知，肝脏是人体重要的解毒器官，也是五脏六腑当中最大的一个脏器，除了有分泌胆汁、储藏糖原，调节蛋白质、脂肪和碳水化合物新陈代谢的功能，还有解毒、造血和凝血作用，另外肝脏在维持人体出血与凝血的动态平衡上起重要作用。

虽然说肝脏有自我修复能力，但肝脏受损失，肝细胞也会进行自我修复，而且肝脏也有自我再生能力，但是如果在平时不注重保养的话，也会使肝功降低，导致身体当中的毒素无法被排除，堆积在身体当中，带来安全隐患。

肝脏有“沉默器官”之称，因为肝脏上面没有痛觉器官，即便是肝脏受损我们也不会有疼痛感，因此很多专家也都表示，大部分肝脏疾病都是拖出来的，若不想肝脏病变恶化，就要多注意观察肝脏受损时发出的一些信号，更有利于做到早发现早治疗。

肝病都是“拖”出来的，睡觉时若有两个迹象，多半是肝病登门拜访

半夜容易醒来

如果你在晚上睡觉时，总是在三更半夜醒来就要引起重视，这可能不是睡眠问题造成的，有可能是肝功出现了问题，因为半夜正好是肝脏开始工作的时候，如果肝脏出现问题时，毒素无法被排除，就容易因为肝火旺盛而导致植物神经功能紊乱，出现半夜醒来失眠，入睡困难等问题。

半夜腿抽筋

造成腿抽筋的因素有很多可能与膝盖有关，也有可能与血管堵塞有关，其中还有一点也有可能是肝脏出现损伤所发出的求救信号，当肝功受损时，体内毒素无法被排除，堆积在身体中，容易影响骨骼健康小腿部位的毒素，也有可能会导致局部肌肉紧张痉挛，因此就容易出现小腿反复抽筋的现象。

如果你在晚上睡觉时经常出现以上这两种情况，就要引起重视，最好及时去做一下肝功检查，在平时也要多注意养肝护肝，多吃一些养肝护肝的食物，远离伤肝的行为，更有助于肝功的自我修复。

不想肝脏受损，最好远离三个行为，可能你天天都在做

长期熬夜

长期熬夜不仅会影响睡眠，而且还会影响肝功的自我修复，如果不想肝脏受损，尽量不要熬夜。

大量喝酒

喝酒伤肝，这是众所周知的事，酒精都是经过肝脏代谢的，如果不像肝脏过度受损，最好不要大量喝酒，要控制好酒量。

脾气暴躁

中医上来讲怒伤肝，如果你的脾气比较暴躁总是容易生气，打动肝火的话就容易出现肝火旺盛的问题，时间长了也容易导致肝气郁结，引发肝脏疾病。

以上就是肝脏受损时晚上睡觉容易出现的两个不适症状，如果你也出现了这个现象，就要引起重视，多半是肝脏受损了，若不及时调理，也有可能会出现肝脏病变等严重问题。

要想养肝护肝，除了远离以上这三个行为以外，也要注意多吃一些养肝护肝的食物，尽量多吃绿色食物，绿色食物更有利于肝脏的修复。