心理学家告诉你：男人在沉默时，到底在想什么？

对女人来说，世界上最难解的谜题，就是：男人为什么不说话。

那个追求我时谈笑风生，幽默风趣的话痨，

那个对我体贴备至，早晚安问候，时刻关注我的暖男，

那个总是在我生气时候哄我开心，变着法地让我笑的深情男……

化成了一堵冰墙。

现在每天我在微信群里答疑，都会听到这样的问题：男人总是沉默，我该怎么办？

此时，你一定想要知道这4个问题：

1. 为什么会这样？

2. 男人在沉默的时候，到底在想什么？

3. 一个男人忍心这样对待爱他的女人？是不是他不爱我了？

4. 男人沉默的时候，我该怎么办？

今天，我们就来解决一下这个“男默女泪”的沟通死结。

为什么男人会沉默，

女人为什么会抓狂？

在咨询中，我见过不少夫妻，我也好奇地问过很多男人，大约有6种答案:

1. 内存不够，正在消化中

有个男人跟我说：只要她的语速一快，语调一高，我的脑子就一片空白，我根本接不住她的那些话，我根本没法应付她说的那一箩筐话，于是只有和她隔离，我才能缓过劲儿来。

2. 息事宁人，避免局面不可收拾

还有人跟我说，只要女人一哭，他就整个人废掉了，眼前就会出现小时候几乎每天都会上演的父母吵架的场景，他每天回家就祈祷一件事：父母最好在他睡觉前吵完架，这样他就不会在睡着以后被妈妈的尖叫声惊醒。

他非常害怕成为爸爸那样动不动就会打老婆的男人，所以他一定要在自己情绪被点燃前，让自己“熄灭”。

3. 以为吵完就没事儿了，认为不值得吵下去

这个类型的男人和伴侣对“吵架”的定义不同。在他的家庭里，一家人从来都是吵吵闹闹，互相攻击，在他看来，这种大喊大叫，只是一种亲密的表达。

所以当他喊完以后，就上床睡觉去了，以为妻子不说话，这个事儿就过去了。

一个男人不解地问我：为什么女人有那么多情绪？

我觉得只有在双方情绪稳定的时候，才能沟通，吵架太浪费时间了，所以我沉默，等她情绪过了，我们再讨论。

4. 不会哄人，太麻烦，不如等你自己消气，免得被攻击

5. 跟自己生气，觉得自己很丢人，不想说话

还有男人跟我说：其实那时候我根本就处于“断片状态”。当她说我没能耐，不上进的时候，正好戳到我的痛处，所以我就想远离一切，就想找个地方把自己藏起来，我不能忍受在当场待一会儿了，所以我就跑出去，让自己冷静一下。

6. 冷战你：不战而屈人之兵

这最后一条，恐怕是绝大多数男人沉默的原因：既然我说不过你，那么我就用沉默，把你憋死，把你熬得不得不屈服，不得不主动找我，我就有了台阶下，我就可以在吵架这场战争中，成为赢家。

这有两个好处：

1、用沉默作为武器来惩罚你对他神圣尊严的冒犯。

2、用沉默作为条件，拥有在关系的“优势地位”。

那么女人，在男人沉默的时候，会想什么？

99.9%的女人都会想：

他是不是不爱我了？他不爱我了，不爱了……

说了这六条，有没有发现一个规律？

在关系中，男人最重视的就是“权力”、“秩序”、“效率”、“结果”；

女人最需要的就是“被爱”、“被爱”、“被爱”。

所以，男人最大的属性就是“战斗属性”，所以他最在乎的就是“自我”；

女人最大的属性就是“母亲属性”，她最关心的就是一段关系是否有足够的“爱”。

所以，男人沉默，往往是想赢。

而女人抓狂是因为害怕“失去爱”。

如何让男人开口说话？

1.沟通就是调频一致

从上面我们就知道，人之所以会吵架，就是因为，我们太自恋。

自恋到以为这个世界上所有人都是“我自己”。

在关系中，我们所有人都会情不自禁地想把对方变成另一个自己。

而不愿意相信，这个世界每个人有多么大的差异。

而所有关系的裂痕，都来自我们想改变别人，让这个世界来适应自己，而非让自己去适应这个适合。

一次我在吃饭，听到隔壁情侣的一段对话。

男生一直在咳嗽。

女生说：你有没有想过，你为什么老咳嗽。

男生说：行了，你别说了。

女生说：不说也要说！都是因为你抽烟，现在可好，快把自己抽死了！

男生说：我每天工作压力这么大，就抽烟还能放松一下，咳嗽和抽烟有什么关系？别瞎联系！

女生说：我这是关心你，别不识好歹！

男生说：有完没完？

女生说：我怎么找了你这么一个不通情理的人，你有没有在乎我的感受？

男生：……

这段对话问题出在哪儿？

女生执行的是“母性原则”：看到孩子受伤害，心疼孩子，就想要制止伤害：我让你不抽烟是关心你！

男生执行的是“战斗原则”：你不让我抽烟，就是在干涉我的神圣权力，我要听了你的，我就不是堂堂男子汉！

鸡同鸭讲是所有吵架的本质。

我们之所以吵起来，就是认为“我对你错”。

但其实，大家都在各自的频道上自我论证，所以才会越来越觉得对方特别荒谬，特别无理，简直就是人间败类。

解决方案：

那我们该怎么办呢？

很简单，让我们从“平行线”转到“相交线”。

怎么做呢？

就要从“做什么”过渡到“为什么”。

比如，对这个女生来说，她的人生是没有“为什么”这个概念的。

她的世界很简单：

吸烟有害健康→男友吸烟，健康受损→男友要戒烟→我要劝男友戒烟

但其实，她需要多想一下：男友不知道吸烟有害健康吗？他当然知道，但既然知道吸烟的危害，而且他的身体已经受到了损害了，为什么不去戒烟呢？其中必有缘故。

所以，如果她的逻辑线增加一个“为什么”，和男友的沟通，才算有可能：

吸烟有害健康→男友吸烟，健康受损→男友要戒烟→但他又没戒，为什么？→找到问题症结，成功劝男友戒烟。

具体怎么做呢？

女生可以这么问：你这么咳嗽，我好心疼你？（跟：建立情感连接）

男生：嗯，我也有些担心。

女生：医生怎么说？（跟：建立事实连接）

男生：医生让我少抽烟。

女生：你怎么看？（跟：建立观点连接）

男生：我没法戒烟。

女生：为什么呢？（跟：问题连接）

男生：因为我工作压力大，也就是抽烟的时候，我能放松一下，不抽烟，我就连这个减压的方式都没有了。

女生：原来是因为你只有这个减压方式，我很好奇，有没有不抽烟的男生？他们是怎么做到减压的呢？（带：把戒烟这个不可解决的问题重构为另一个可以解决的问题）

……

这两个对话，你看着有什么区别？

区别在于，第一段对话里，女生试图把男生当橡皮泥，任自己揉捏：我觉得你抽烟不好，赶紧给我戒掉！

结果呢？一场冷战。

第二段对话里，女生始终尊重男生作为一个主体，用“调频”的方式，找到影响男生的按钮，改变就在眼前！

这就是所谓的“先跟后带”技术。

在沟通使蛮力的人，就容易不把对方当人看，用“我是为你好”做理由，就可以理直气壮地入侵男人的“禁地”。

男人最在乎的就是“自我掌控”，在他们的玻璃心里，永远藏着一种恐惧：害怕他会被女人所吞噬，失去了自我，就像是傀儡一样，被女人玩弄和摆布，所以一旦你按下这个按钮，他们会和你拼命，也要维护他们的“主权和领土完整”，这比他的身体健康还重要。

而所谓的“先跟后带”技术，其实就是做到了沟通中最重要的一环：

1.先连接

2.再影响

什么意思呢？

在性上，很多男人是“急色鬼”。

在沟通中，很多女人是“急色鬼”。

在上床这件事上，你是要先约会、看电影→烛光晚宴→送回家→言语挑逗→进房间喝红酒→放音乐→跳舞→接吻→上床。

就算是上床了，还是要有前戏。

沟通也是如此。

接下来就是头脑风暴的事儿了。

当然就是这样的对话，男友戒烟依然会困难，但起码在这样的对话里，你们可以成为合作伙伴，而非变成一种“母子对抗”的模式。

我们注意到，在新的对话里，女生甚至都没有表达自己的观点。

因为观点往往就意味着评判，评判往往会被误解为对我整个人的否定。

沟通也要有前戏，这个前戏就是“先跟”。

跟什么？在刚才的话术里，我们一共“跟”了“四步”

“跟”的就是：

1. 情感连接：表达对你咳嗽的关心

2. 事实连接：医生怎么看你的咳嗽，收集到医生希望他戒烟的信息。于是你就“师出有名”了。这不是你的看法，而是权威的看法。

3. 观点连接：让男友自己表达对吸烟对健康影响的观点，他自己也承认对健康有影响。但他改不了。

4. 问题连接：找到改不了的原因——减压方式。

“带”就一步：

我们重新定义了戒烟这件事，不是要做减法，而是要做加法——如果我们找到更健康的“减压方式”，我们就可以成功戒烟了。

高明的沟通者，从来不会轻易亮出自己的观点，一旦亮出观点，就等于把自己的牌暴露出来；而笨拙的沟通者则会在一开始就像推土机一样亮出观点，最后成为被攻击的靶子。

如果你想成功的影响一个人，最好是让自己远离评判，让对方认为一切决定，都是他自己做出来的，这样的改变，才是真的改变。

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