抑郁症自救法则（必看）

倾听，是治愈的必经之路。

看见，就是疗愈的开始。

心理咨询师所做的工作，

就是用自己的能量竭尽全力地告诉你：

你以为没有人能理解你。

不是的。

我可以。

我看见你的痛苦了，

我会陪你一起沉下去，看见黑暗，

然后再带你浮上来，重见光明。

你距离抑郁症有多远？

专业《抑郁症测评》

抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale），使用简便，并能相当直观地反映抑郁患者的主观感受。请根据你过去一周的实际情况作答。

点 击 了 解 更 多 进 入 测 评

*本测评是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表，多方面评估抑郁症状表现及程度。并针对症状程度提供指导建议，帮助你早预防、早发现、早治疗，走出抑郁症的困扰。