产后抑郁：“对不起，我尽力了”
产后抑郁症是比较常见的心理问题，多发生在产后的新妈妈身上，给她们的健康造成了影响，也影响了宝宝的健康成长。
抑郁症她会莫名的情绪化，不知道什么时候怎样的举动就会触碰到她敏感的神经。
1
什么是产后抑郁，我不知道，但是生孩子对女人的影响真的很大。
纪录片《生门》，用生猛的镜头，记录了无数孕妇生产的瞬间。
记得有一集是一位妇产科医生自己生产，虽然她替无数人接过生，但轮到自己，她痛的大哭：“疼的比刀子割还疼，你让我少活一年都行。”
生孩子的疼痛，医学判定为10级，什么概念？
相当于将你身体内的20根骨头同时折断。
生育体验仪出来后，体验过的准爸爸这样形容：
“一级‘有点奇怪’、四级像是‘洗纹身’，从五级开始，无数人再难坚持下去，是深呼吸也难忍受的剧痛。”
难忍又无法避免的生育痛，生完就结束了吗？
《妻子的浪漫旅行》里汪峰心疼的讲述自己要强的妻子，拍戏韧带撕裂、指甲打飞都一声不吭，但却无法忍受涨奶的痛。
生孩子，有目测得到的痛，有无法避免的极高风险。
无数次看到这些报道，我都会思考，凭什么是女人经历这样的痛，该有多爱身边的人，才会义无反顾的做这样的选择。
2
当妈后，看不到的崩溃都在深夜里
3月19日，“首款产后抑郁症药问世”。
新闻刚播即火，因为它昂贵的价格：一个疗程需3.4万美金，折合人民币约23万元。
百余条留言，看过去更是扎心：
“女的为什么抑郁，还不是男人没照顾好，关键是什么，他们根本不相信你病了，他们觉得你就是矫情。”
中国精神科医师协会统计数据显示：在我国，出现诸如情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等抑郁症状的产妇，比例高达50%～70%，其中发展到产后抑郁症的约有10%～15%。
还有更可怕的，将近60%的产后抑郁没有被诊断！50%被诊断出来的产后抑郁没有接受治疗！
谷雨实验室曾发布《看见产后抑郁: 丈夫无法逃避的真相》的短片，视频里是几对刚生完宝宝的夫妻。看见产后抑郁：丈夫无法逃避的真相，益视频_腾讯视频
镜头面前女人们试图描述自己的压抑：
“你还记得我曾经恳求你关心我的精神状态吗？你当时只回了我一句‘我连我自己的精神状态都不关心。’”
“是不是我采用极端的方式，我走了，你才会后悔当时没有好好照顾过我？”
女人们边倾诉边委屈的哭、即便如此，男人们的态度和反映依然出奇的统一：
“为什么就我们家会这样，这有什么的啊？”
“我觉得你就是小题大做，太矫情了。”
《生门》的导演陈为军曾说：都说生育是两个人的事，是老公、老婆的事，其实不是，真正面对一切的，是女人。
他们无法理解，他们不能感同身受，或者说他们也不想去花时间和精力去弄明白到底发生了什么。
他们只会觉得别人都这么过来了，为什么自己的她不能；他们只会看到自己的压力，觉得工作努力能赚钱就够了。
3
别夸为母则刚了，这样的刚强没人想要
知乎上有个话题叫#为什么女人生完孩子后会判若两人？#
有个高赞回答引人深思：“没有孩子前，你们一路携手同行，有了孩子后，他目送你带着孩子爬山，自己却走了隧道，或许终有一天，你们会重逢，可是你和孩子的那段记忆里，已经没有他。何况，走着走着，走岔路也不是没有可能。”
都说为母则刚，初次看到这个词时我认为是褒义词，夸赞妈妈们很伟大，成为母亲后坚强似天人。
后来我才意识到，这个词一点也不好，没人天生就会做母亲，没人想做刚强妈妈，所有坚强的背后，不过是无人可依。
韩国女星李宝英曾在网上发过一段话：“所有人都在做的事，你没做，你就是错，即便这个事无关对错。”
她描述自己刚生下女儿时，因为身体经历生产之痛，自己的妈妈也因为心疼她，就只让她喂了初乳，不要起夜喂奶。
结果这个举动被月子中心的人说成‘只有李宝英不肯起夜给孩子喂奶’，‘她的孩子太可怜了’。
她表示：“这让我不禁怀疑自己是不是一个不爱孩子的坏妈妈，直到孩子一百天我都不停地愧疚和难过。”
有时候想想生活就是这样，男人偶尔抱下孩子就会被夸好爸爸，相反的女人忙自己的事被看到、就会被指责成不称职的母亲。
可是谁都是第一次当母亲，凭什么去定义和评判别人的好坏。
做人难，做女人更难，只希望做了母亲的她们依然可以柔软任性，有人哄被人宠。
4
请珍惜，愿意为你生孩子的女人
无数人感慨：嫁没嫁对人，生个孩子就知道。
霍思燕怀孕，杜江经常给她熬鸡汤，还经常为她揉肚子。
知道她爱美，就对她承诺‘不会让她肚子上长一条妊娠纹’，每天坚持给她涂抹精油，连脚趾头都不放过。
张嘉倪在采访里夸赞老公，从来不跟她吵架，特别是怀孕后，心疼她的辛苦，给予加倍的疼爱。
不但亲自下厨做饭煲汤，还亲力亲为喂奶帮孩子换尿片。
由真实故事改编的动画短片《和产后抑郁的妻子在一起》里，新晋奶爸迈克用自己温暖的行动帮助妻子走出了抑郁。环球见闻 真人真事改编动画《和产后抑郁的妻子在一起》_腾讯视频
妻子无助地默默流泪诉说：“这一点都不对劲，这不正常。”
他没有不搭理，而是选择成为妻子的保护伞：
他每晚抱着孩子在客厅踱步哄孩子入睡、做好所有家务，假装什么事情都没有发生，尽管生活煎熬，但在他坚持下来的无数个日夜后，一切都好了起来。
《请回答1988》里说：神不能无处不在，所以创造了妈妈。
妈妈很伟大，也很艰辛，她们为爱付出心甘情愿，但依然希望身边的那个人懂得、值得。
在她们情绪化的时候，多一点的理解、多一点的包容、多一点的宠爱。
在她们痛苦坚持的时候，多一点的陪伴、多一点的认同、多一点的称赞。
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