驻马店市第十三小学开展“积极的心态 成功的一半”心理健康教育活动

许春红 文/图

为引导青少年践行社会主义核心价值观，创造健康和谐的校园氛围，帮助学生树立积极心态鼓励和帮助全校学生树立积极、乐观、向上的精神追求和生活方式，驻马店市第十三小学于2019年4月8日早上，有学校心理健康老师许春红老师，给全校学生开展了以“积极的心态 成功的一半”为主题的心理健康教育讲座活动。

活动伊始，许老师对所有学生进行了现场互动，进行了心态的自我诊断，孩子们积极参与，勇敢地选出了自己的真实想法。

随后，许老师告诉同学们：心态是一个人面对生活所产生的的心情及自己对生活采取的态度，有积极心态，如乐观、热情、进取、自信、快乐、大度、豁达等；消极心态有自卑、忧郁、恐惧、愤怒、焦虑、沮丧、失望、悲观等 。

接着许老师用《荒岛上的鞋子推销员》这个故事，鼓励大家畅所欲言，让孩子们学习明白做事成功与否在很大程度上取决于心态的好坏。不是学习成绩影响了心态，正是我们平时的心态影响了学习成绩。

最后，许老师通过体验和生动的案例，教会大家几个培养积极心态的小妙招，让孩子们意识到消极暗示的危害，又设计了情景，让孩子们现学现练，设计积极的暗示语，引导孩子学会改变对事物的看法，从而改变情绪。

同学们纷纷表示希望能更多的参与到此类活动中，帮助大家在紧张的学习氛围中调整心态，积极乐观的面对生活。学校心理室也将继续努力，始终做青少年健康成长道路上最贴心的朋友、最忠实的伙伴！能更好地促进孩子的健康成长！