睡到半夜总是突然醒来，是怎么回事？医生：或许要考虑疾病因素

睡眠在我们生活中占据着重要地位，我们的身体器官要靠睡眠进行休养调息。一个良好的睡眠，会让你精力充沛，身体健康有活力。而有些人却总是感觉睡眠困难，晚上总会突然醒过来，然后无法入睡，第二天感觉无精打彩，疲倦困乏。长此以往，可以说身心俱受折磨，非常痛苦。那么为什么会在半夜总醒呢？或许身体在向你示警了。

1、肺病

血液流经肺部的时间是半夜3点到5点，如果肺部患有疾病，就会导致肺部得不到滋润，到了三点到五点之间，就会突然醒来，如果还伴有咳嗽，咳出的痰呈白色泡沫状，那还有可能是肺癌初期表现，一定要及时到医院检查排除。

2、心肌缺血

人在入睡后，身体器官活动减少，当心脏供血不能满足大脑的供血的需要，大脑皮层就会活跃起来，刺激心脏供血，所以半夜总醒也有可能是心肌缺血的一种表现。

3、肝火旺盛

中医认为，人的经络对应12时辰，半夜1点至3点时是肝经最活跃的时辰，如果是肝经上的疾病就会在这个时辰表现出来，如果这个点总醒，那么就是肝火旺盛。

4、神经衰弱

长时间用脑过度的人，容易患上脑神经衰弱，就会总是睡到半夜醒来，这时就要考虑合理分配好工作和休息的时间，做到劳逸结合，避免过度用脑。

5、更年期综合症

更年期的女性，因为卵巢功能慢慢开始衰退，导致内分泌失调，经常有可能睡到半夜就醒来了，进入更年期的女性朋友们，平时要多注意身体的变化，可以听从医生建议服用治疗更年期失眠的药物，放松心态，平稳度过更年期。

6、患有呼吸暂停综合症的人

这种病一般在胖人中常见，体现在患者睡觉过程中，呼吸会出现短暂的停顿，这是非常严重的睡眠疾病，一定要引起足够重视，如果不及时治疗，不仅半夜易醒，还有可能导致高血压，中风等疾病。