从心理学角度来分析人类老化的原因。

自古以来，人类不断地探索老化的原因。除开个体身体机能老化的学说，也提出了多种心理老化学说。而研究个体心理老化主要是从两个方面进行：一是从个体出发，二是从个体和社会关系出发。

一、以个体变化为重点的老化理论主要有遗传学说、行为老化学说。

1.遗传学说

该学说认为精神机能的老化以及随年龄增长而出现的心理变化，都是由遗传决定的，衰老是按遗传程序实现的，是有规律的退化。

2.行为老化学说

该学说认为，老年行为的退行性变化是由精神退化机能引起的，并主要从行为中反映出来。主要表现为，随着年纪的增长，人们对刺激的反应会变慢，进而学习、理解能力和记忆力都会逐渐衰退。

二、强调个体与社会相互作用的老化学说主要有疏离学说和适应学说。

1.疏离学说

该学说认为，老年人与社会的的脱离是造成个体老化的主要原因。随着年龄的增加，老年人的社会活动变少，他们的人际交流逐渐减少，与周围环境的联系逐渐减弱。这种个体与外部环境关系的变化，是由内部的变化造成的个体与环境的疏离。

2.适应学说

该学说认为，老年期的主要变化是人际关系的改变。人际关系增多不仅会减轻老年人的不安感，还可以从朋友的反馈中增加个人的自信心和自尊心。作为一种适应手段，老年人必须杜绝自我封闭的生活方式。

以上教科书式的学说，仅供大家参考，欢迎大家留言讨论自己对衰老的看法。

其实，无论我们现在多年轻，终有一天会走向衰老。身体机能的衰退，我们无法阻止。但是我们自己的心态，却可以自己做主。希望正在看图文的你，无论处在任何一个年龄阶段都可以活出自己的风采！