早期的抑郁症患者，身体或会存在几种表现，不妨了解下

抑郁症，即使就是这个简单的名字，听起来都会有些压抑。在我们的身边，可能不太会见到抑郁症的存在，但是在电视上，经常会有某某明星患上抑郁症的新闻。抑郁症，可能看起来好像没有什么心脏病、癌症等疾病来的恐怖，但是抑郁症，却是更致命的存在。患上抑郁症的人，不仅自己十分痛苦，身边的亲人朋友也会非常痛苦。那么到底什么是抑郁症呢？我们要正确了解抑郁症，避免自己出现这样的情况，同时，对身边的亲朋好友也可以有一定的帮助预防作用。

抑郁症到底是什么？

抑郁症，就是简单的不高兴吗？可以说患有抑郁症的人，一定不高兴，但是却不能说，不高兴的人，就是患有抑郁症。并且用不高兴来形容抑郁症，是很片面的。患有抑郁症的人群，会长期的感觉到压抑，并且对生活好像都失去了兴趣，做什么事都能想到让人绝望的那一面。

抑郁症难道只是持续的心情低落吗？答案也是不对的。通常患有抑郁症的患者，可能会因为心情低落，而长期失眠。躺在床上一动都不想动，对曾经的一切可以使之快乐的事物都失去了兴趣。长期以往下来，身体的各项机能都会出现退化的现象，严重的可能连正常的生活都没办法继续了。

和一般的心情不好相比较，抑郁症患者面对的压力和绝望，持续时间更久，程度更高。并且抑郁症患者基本是没办法靠自己走出抑郁的，还可能会越陷越深。在抑郁症患者的世界里，所有的事物都变得毫无存在的意义，并且对任何的事情都没办法及时反应。如果身边有患有抑郁症的亲朋好友，记住，千万不要让他独自外出，因为没办法及时对事物做出反应，很可能连过马路都会变成一个致命的存在。

抑郁症患者一般有哪些表现？

根据相关的研究表明，100个人当中，可能存在70个人都患有过抑郁症。但是很多人，都没办法意识到自己患上了抑郁症。

如果突然对所有食物都失去了兴趣，或者是突然变得暴饮暴食。同时还伴随长时间的失眠睡不着，又或者是一天从早睡到晚，一天二十四小时，可能有二十个小时都处在睡眠里，即使睡不着，也要强逼着自己闭眼睡觉。如果出现这样的情况，并且已经持续了大半个月甚至是长达了一个月之久，那么很有可能就是有了抑郁的倾向。对美食失去兴趣，或者是暴饮暴食，又或者是长时间的失眠睡不着，又或者是睡眠过度，这些问题可能不全是抑郁症引起的，但是却会加重抑郁倾向。

患有抑郁症的人群，不仅仅都是安静的，还很可能会变得异常暴躁，一点点小事就会变得生气。同时还伴随着记忆力减退，经常忘东忘西，脑袋无法集中精力。如果这样的情况也出现了很长时间，并且还排除了身体疾病这个因素，那很有可能也是有了抑郁倾向的表现。

对所有的事情都丧失了兴趣，经常下意识的贬低自己，觉得自己没有一丁点的存在的价值，并且还经常想到生命意义这件事情。如果出现这样的情况，并且持续时间长达一个月之久，那么很有可能是抑郁倾向变得更加严重了，需要特别重视。

以上简单的介绍了下抑郁症患者可能存在的一些表现，但是即使发现自己中了好几条，也不要太过紧张害怕。最好和家人朋友进行沟通，如果与家人朋友不方便沟通的话，最好寻求专业的医生进行诊断帮助。一味的恐惧害怕不会治愈抑郁症，还可能会加重抑郁症的病情。在日常的生活中，要注意多和亲朋好友沟通，不要把什么事情都压在自己的心里。多运动，保持一个乐观的积极向上的心态，有效降低抑郁症的患病风险。