产后抑郁到底有多可怕，多难熬？！

最近忙着给团子筹备周岁生日，所以好久没来分享了。但是看到网上一则新闻“新手妈妈被丈夫数落情绪失控 把5个月女儿抛下楼自己在纵身跳下”，一下子勾起了我刚生完宝宝的那段难熬日子的回忆。

网上的评论，有的不能理解，为什么这个妈妈忍心这么做，甚至站在道德的制高点开始批判这个新手妈妈，但是无数的从新手妈妈熬过来的资深妈妈们纷纷站出来，替这位没熬过去的新手妈妈诉情，来告诉更多的人，产后抑郁到底有多可怕而又多普遍，这跟内心够不够强大没关系，这跟家庭经济条件也没关系，产后抑郁就是会来，就是会折磨每一位新手妈妈跟她们的家人们。

我生团子的时候虽然是顺产，但是有侧切，而刚巧我又是那种很少见的，对缝合肉线排异的体制。也就是说别人的侧切不需要拆线，慢慢的就会吸收并愈合，而我不会，身体会把手术线排出体外，这个过程痛不欲生，坐立难安，连躺不好都会疼的满头大汗。

对，这个感觉就是生不如死，毫不夸张，如果非要男人能感同身受，我告诉你，大概就是拿个500斤的哑铃来回碾压你们的小弟弟，你不能躲，不能反抗，还要不停的拿个热毛巾随时唤醒你快要崩溃的神经，然后每天来一次，是不是感觉棒棒的！

月子餐不是最痛苦的，最痛苦的是为了有充足的奶水，你必须喝下一堆自己以前连想都不敢想的东西，团子妈从来不吃鱼，看见就会干呕，但是为了团子，也咬着牙喝不放调料的鲫鱼汤，没有盐的猪蹄汤，每天两顿木瓜炖奶吃了一个月，后来听说喝穿山甲的鳞片可以下奶，咬咬牙也是喝了。然而团子妈不是最惨的，团子妈的一个发小没有奶，不知道她的妈妈哪来的偏方，说是生喝甲鱼血可以，团子妈的发小说，当时那个场景就跟上刑场一样，但是想到宝宝能有奶喝，就是砒霜也得喝牙，一咬牙也是干了。来句矫情点的，这就是母爱！（喝甲鱼血这件事，没有科学根据，大家不要效仿）

如果你熬过了哺乳期还能不胖，那你肯定是仙女小姐姐。团子妈怀孕期间胖了20斤，团子出生以后带走了10斤，但是还是自带了10斤肉肉，之后的三个月才慢慢瘦回去。

每个貌美的妈妈熬过月子，都应该拍照留念看看自己最不堪的过去。团子姥姥是比较传统思想的人，所以月子期间不允许团子妈妈刷牙洗脸，那怎么可以！那不是跟让我去死一样么，好在有月嫂阿姨，所以团子妈每天都有好好刷牙，洗脸，不过团子姥姥死活不让洗头发，然后团子妈居然真的顶着一头油腻腻的头发顶过了20天啊~~！

起来喂夜奶，这大概是所有妈妈都经历过的最惨痛的经历，睡眠是神马？我宝宝要吃奶好么，宝宝还要半夜起来玩好么，还要起来哭，起来上厕所，起来干一切他可以干的事情好么，妈妈就要24小时无休的照顾宝宝呀，因为你是妈妈。

出门？你以为所有人都是那些明星小姐姐，那些王妃大大，刚生完就能踩着高跟鞋拎着宝宝健步如飞么？反正团子妈出院的时候看到的都是捂得跟劫匪的产妇妈妈们。

你听说过伤心乳头综合症么？是不是很奇怪，团子妈喂奶的时候就得了这个病，每次团子喝奶的时候我情绪都很低落，焦虑，孤独，感觉不被人理解，所有负面情绪都涌上来，几乎把团子妈吞没了。但很多人都不知道，这是因为乳头分泌一种“催产素”造成的。

所以经历了上面种种，如果你还能顺利的没有任何负面情绪的度过月子，那是需要多强大的内心，然而在强大的内心也阻止不了一些不可避免的因素造成的负面情绪，团子妈月子里虽然有团子奶奶姥姥在身边，还有月嫂，还有每天下了班都会主动帮忙分担的团子爸，但还是会因为没有充足的奶水自责，会因为团子哭了，自己哄不好而愧疚，会因为团子太小消化不好而担忧，这个每个妈妈的必经之路，所以不要在新手妈妈坐月子的时候指责她，嘲讽她，调笑她，因为她脆弱的神经已经经不起任何的外力，可能一句话就变成了压死骆驼的最后一根稻草，所以新手爸爸们，没让你们生孩子你们就该感恩戴德的照顾生了宝宝的老婆大人，没得商量！！！