抑郁症“精神感冒”有多可怕？看完懂了！

现在，抑郁症这个词大家肯定不陌生了。这是个沉默的杀手，夺去了很多人的生命。娱乐圈成为抑郁症的重灾区，隔几天就能听到哪位明星疑患抑郁症的报道，生活中也有很多人存在不同程度的抑郁情绪，不少人因为抑郁症已经离开了这个世界，这案例实在很多。

曾经有数据显示，全球2017年有3亿人患上抑郁症，预计在2030年将上升到世界疾病负担的首位。在抑郁症患者中，很多人有自杀的倾向，全球因为抑郁症自杀的人不少啊，其中四分之一是中国人。但是现在很多人对抑郁症还是一知半解，认为抑郁症就是想不开，多愁善感等等。其实这是非常错误的认知，很多人不明白，每个人都有不良情绪，而情绪上的不开心，怎么可以说成是一种疾病呢?还有人认为，抑郁症只要去看看心理医生就好，不需要吃药。

很多患者的崩溃却被常人认为是矫情。还记得那是去年的9月4日，一位21岁的年轻女孩不顾众人阻拦，跳崖身亡。一条年轻的生命就这样逝去了，女孩在遗书中表示，自己不是脆弱的人，并呼吁大众关爱抑郁症群体。没有得过抑郁症的人，肯定不能体会到患者内心的痛苦，因此那些劝告性质话语是没有用处的。劝告患者想开些，只能让患者误解，加重病情。

专家表示，抑郁症患者已经丧失了让自己快乐的能力，换句话说，如果患者可以自己“看开点”，这就不是抑郁症了。至于很多人认为的抑郁症只要找心理医生看看就好，是一个普遍的误区。专家解释说，只有轻度的抑郁症患者才可能通过心理治疗来治愈，中重度以上抑郁症患者需要考虑进行药物干预治疗。

微笑抑郁症这种疾病大家肯定也听过。这一样对人的身心健康不好。有很多人强颜欢笑，其实他们内心非常痛苦，常人根本无法体会。还有产后抑郁症，对产妇的危害很大，有些产妇因为心理压力大或者家庭矛盾等等的，带着孩子跳楼，这样的例子太多了。老年人，备受关注的群体，也极易因为一些心理因素被抑郁症盯上。

综上，抑郁症是一种常见疾病，人人都可能受到它的困扰。当出现情绪低落等表现持续两周以上，应该及时就医。在生活中，每个人都要平和心态，多交友，勤运动，这才是重点。