2019“拥抱抑郁”项目正式启动

“我患了抑郁症，觉得人生毫无意义，不想活下去了”。

当听到有人对你说这些的时候，你的反应是什么？他心情不好？他压力太大？他想得太多？他太矫情？还是“哦，我也有点抑郁”？

对于抑郁症，大家的认识常常存在偏差。

为了让市民朋友们对抑郁症有正确的了解，让抑郁症患者得到及时有效的帮助，3月23日早上，一场公益活动在深圳人才公园拉开了帷幕。

此次活动作为2019年“拥抱抑郁”项目的启动仪式，同时也是第21期“深圳体育健康大讲堂”，是由深圳市委宣传部（文明办）、深圳市文化广电旅游体育局、深圳市国有资产监督管理委员会以及深圳市投资控股有限公司共同指导；由深圳市心理健康行业协会联合深圳市体育中心联合主办；由深圳市体育风尚杂志社和深圳市华康博爱心理学研究院联合承办，践行企业社会责任，树立公益服务品牌，吸引了服务于抑郁症群体的专业人员以及关注抑郁症的热心人士共 100 余人参与活动。

早上八点，深圳人才公园潮汐广场已经人头涌动，活动参与者陆续到场。深圳市体育中心副总经理、深圳市体育风尚杂志社总经理王维首先致辞，他认为应提倡大健康的概念，对我们每个人而言既要重视身体健康，也要重视心理健康，运动是一种很好的将二者相结合的形式。随后，深圳市心理健康行业协会秘书长、华康博爱心理学研究院院长黄凌谊发表了主题演讲，带领大家走近抑郁症，正确认识抑郁症，并呼吁大家关心和理解抑郁症患者。在两位嘉宾共同宣布项目启动后，环园健步走、国民体质测试、抑郁症科普宣传等活动正式开始。

除了健步走，体育中心为参与者提供了“国民体质测试11项”，帮助市民了解自己的身体素质状况和总体的评价。

现场还为市民们提供了免费心理咨询，很多人停下脚步与咨询师畅谈一番。他们都谈到了工作、家庭和人际关系等常见问题。

最重要的是抑郁症知识的学习，主办方在园区内的不同地方安放了9个抑郁症知识的宣传展板，也在途中派发知识折页，这样大家都可以通过简单明了的语言增加对抑郁症的了解。

大家回到“潮汐广场”后急忙前往兑换点兑换书籍，原来前30名集齐五个打卡点印章的参与者可获得由黄凌谊院长主编的《心理咨询操作指南》，来自深圳大学的帅小伙获得了本次活动第一本赠书。

环湖回到终点，大家还在现场交流对于抑郁症的认识和感受。伴随着大家的欢声笑语和满载的知识，活动完满结束。

爱·同行，齐·健走！希望大家能减少对抑郁症的偏见，多一份理解。后期还将陆续举办系列活动，更好地服务市民，敬请关注。