口臭尴尬很难治？超市3元一斤，每天吃一点，轻松给口腔洗洗澡！

口臭可以说是所有人都感觉很尴尬的事情，而且给人的印象也不好，一般口臭的人伴还会伴随有肠胃不好和体臭等症状。这是因为由于肠胃的消化功能下降，导致食物的消化和排出能力减弱，一般口臭的人都会依赖口香糖，今天小编给大家介绍几种可以清除口气的食物，平时一定要坚持吃哦。

蒲公英

蒲公英是天然的饮品，有口臭的人通常都是因为口腔没有清洗干净，所以每天休闲时刻就可以冲泡上一杯蒲公英茶，帮助净化你的口腔，让你每天都可以保持清新状态。

莲藕

藕微甜而脆，营养丰富，含有大量的维生素C和食物纤维，熟藕性味甘温，对脾胃有益，有养胃滋阴、益血、止泻等功效，适用于消除胃热口臭。

柠檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。

海带

今年研究发现，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍，因此，患有口臭的人，常食海带有消除口臭的作用。