你以为是变懒了，其实是生病了，哪些情况要重视？早发现早治疗

你上一次被控诉太懒是什么时候？对于年轻人来说，也许是早上赖床、懒得整理房间、经常犯各种拖延症的时候；但是对于中老年人来说，可能很少出现被控诉太懒的现象。

然而，已经有很多中老年人有所表示，自己开始莫名变得爱睡懒觉、整天不想动弹、经常犯困等，有些人把这些现象统统都归结为更年期综合征，有些人也会坦然直称自己变懒了。事实真的是这样吗？

年纪大了经常犯困，可能是得甲减了

所谓甲减，全称叫做甲状腺功能减退症，其具体表现就是，由于各种原因导致体内甲状腺分泌不足，是患者出现乏力、经常犯困、食欲下降、精神不振以及容易怕冷、皮肤干燥等现象，出汗量减少、便秘、黏液性水肿以及女性月经不调或闭经，也是甲减的主要症状。

有些人可能会说，自己平时吃的都是加碘盐，也没少吃海鲜，怎么会缺碘得甲减呢？碘确实是合成甲状腺激素的主要成分，但大部分甲状腺功能减退症都不是由缺碘引起的，而是由于某种原因造成身体合成甲状腺激素的功能下降了，才会导致患上甲减。

如果是这种情况，患者需要及时去医院进行正规治疗，甲减虽然是一种慢性病，需要长期治疗，但治疗的方法其实非常简单，一般情况下按时服药补充甲状腺素就可以了。只要早发现早治疗，经济负担也不重，生活质量也不会受到影响，不需要太过担心。

没熬夜却白天嗜睡，可能是发作性睡病

如果你的夜间睡眠时间充足，却还是会在白天困意连连，短暂休息过后还没有明显改善，第一种情况可能是患上了睡眠呼吸暂停通气综合征，具体含义和字面意思一样，就是患者在睡眠时由于呼吸道阻塞，机体缺氧，导致睡眠很浅，大脑得不到充分休息，即使睡的时间足够，但睡眠质量很差，白天依然嗜睡，这种疾病最明显的症状就是打鼾。

第二种情况可能是患上了不宁腿综合征和睡眠周期性肢体运动，这两种疾病都会导致患者睡眠时无意识的频繁或短暂觉醒，从而严重降低睡眠质量，导致白天嗜睡。一般来说，患上以上三种疾病的人群还会出现鬼压床的现象，也就是睡眠瘫痪症。

以上两种情况都属于一种叫做发作性睡病的睡眠障碍，得了此病的人无论在何时何地，只要犯困就能立马睡着，甚至直接摔倒睡着，并且还会伴随多种其他疾病。一般来说，发作性睡病的患者更容易患肥胖症和偏头痛，身体的代谢水平也会很差。这种现象通常被认为是终身性疾病，通过药物治疗和心理干预可以有所改善。

除此之外，长期服用某些药物、体内患有血糖类疾病以及某些精神心理因素，都会导致患者在白天犯困、精神状况不佳以及容易疲惫等现象，如果是突然变成这样，还需要尽早去医院进行疾病筛查，别轻易自行判断了。