从不想动、不开心到不想活，抑郁症是“想开一点”就能解决的吗？

曾有这样一种说法：“抑郁症杀伤力胜过三聚氰胺！”三聚氰胺吓怕了全国人民，而不为人知的抑郁其实更可怕，一个人患了抑郁症，全家人就没有了安宁，甚至还会波及到整个家族，连累朋友、同事。抑郁症的到来没有躯体恶性疾病那么凶猛，那么面目狰狞，虽然不会即时夺去人的生命，但它却严酷无情地骚扰伤害着人的精神世界。

抑郁症最大的麻烦就是它直接打击的是人的意志，抑郁症会毁掉一个人的“精气神”， 将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态，剥夺了人的快乐感，导致关于生活意义感的彻底丧失。

抑郁症患者通常有显著而持久的悲观厌世情绪，对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣，对所有社会生活和人际交往都没有兴趣，甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡理发，思维、说话、行动等各方面变得迟缓，整个人变得木讷迟钝。

觉得自己活的没有价值，整天陷入内疚和自责里，并且想或者已经有自残自伤的行为，而且不觉得疼和难受。

抑郁症患者的自杀死亡率高达15%，所有的抑郁症自杀者都认为“死亡是一种解脱、是一件非常幸福的事”。

这说明病情已经严重损害了患者的大脑神经，每时每刻都在痛苦地折磨他们，逼得他们走投无路才选择极端的方式来摆脱。

抑郁症是“想开一点”就能解决的吗？

抑郁症的对面更多的是“活力”，是身体被病困住了，导致人生也如同被困住了，体内的精力好似被榨干了，导致人生也如同被抽空了。

所以，石家庄长江心理医院的闫主任温馨提示大家，不要对抑郁症患者说“开心一点”、“想开一点”这种话，导致他抑郁的并非心情，开心一点、想开一点并不会减轻他的病痛，更何况绝大多数抑郁症患者已经失去了“开心、想开”的精神调节机制。