心理学家：喜欢被人控制、被下达命令是一种不健康的心理

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生活中，我们经常会遇到控制欲很强的人，他们可能是你的上司，也有可能是你的父母。和控制欲强的人在一起，我们往往会觉得被压抑、想要逃离。

而令人惊讶的是，有一类人，他们“喜欢”被控制、被命令，喜欢和控制欲强的人在一起，为什么呢？其实，这是一种不健康的表现，是一种病态的心理，下面，我们将进行深度剖析。

关系受虐者

从心理学角度看，喜欢被下达命令，其实是渴望被控制的表现，他们打心底希望找到自己的“主人”，他们属于典型的关系受虐者。

在这个被控制的过程中，关系受虐者的心理会发生一些变化，首先，他们会失去人格独立性，他们将对自己负责的权利交给了对方。实质上，他们以这种“消灭”自己的方式来逃避内心的无能为力之感。

陀思妥耶夫斯基在《卡拉马索夫兄弟》中写到，“最迫切的需要时，（希望）找到一个可以（向ta）投降的人，尽快地把自己不幸地受造物与生俱来的自由交给那个人。”归根结底，受虐是通过放弃了自己的自由，达到对无法忍受的孤独和无能为力的一种逃避。

沉迷痛苦

人类的本能都是趋利避害的，可是有些人却沉迷痛苦，那么，他们很可能是斯德哥尔摩综合征。斯德哥尔摩综合征其实源自一个真实的故事，故事讲的是被害者在经历犯罪者的长期伤害后，却对犯罪者产生了迷恋感和依赖感，心理学家称这种特殊的情结为斯德哥尔摩综合征。

这种关系是极端的、不健康的，可是它却很容易发生在亲密关系中，亲密关系中的受虐者往往会有以下体验：会被对方莫名其妙的攻击、自己的价值由对方来评定、会感激对方的偶尔的善意。

在现实生活中，很多被家暴的女性即使长期被虐待却依然不愿意离开这段关系，因为这样看似糟糕的关系对她们来说反而是安全的。这可能是因为她们在幼时就开始“讨厌”自己了，在她们的潜意识里，自己是不值得被尊重的。而为了寻求小时候这种熟悉的安全感，她们长大后很容易不自觉地就陷入这种不健康的关系，她们这样才能验证自己内心深处的信念：我是不值得被爱的。

那么，如何改变自己的受虐倾向呢？首先，要学会自爱。自爱，是肯定自己价值的表现，并在这个过程中敢于为自己的权益作斗争，长此以往，你会具有较高的人格独立性。

其次，要建立健康的人际关系。一段好的关系可以疗愈我们心中的伤痕，明确自己的边界，从现在开始，寻找那些真正关心你的人吧，他们会教会你如何去爱与被爱。

总而言之，你要打心底珍爱自己，这时候，你才会主动地去接触那些真正对你好的人。如果这对你来说很困难，你可以先从一些小事入手，试着对自己负责，一次次的行动才能“纠正”你的“受虐”倾向。

作者

第一心理主笔团 | 神奇小小

参考资料：

《冷暴力》

微信公众号：第一心理