还在节食吗？小心患上致死率很高的精神疾病！

小月是火辣君的一个中学同学，在最美好的年华里，小月有一个不能说的秘密。

事情的起因是每个女孩子都逃不开的话题——减肥。小月身高162，体重却有130斤。

上了大学之后，身边的同学都开始爱美开始恋爱，小月也开始意识到能吃并不是福，自己太胖了，自己不够美，自己很自卑。

于是她开始了节食之路，最疯狂的时候每天只吃两个苹果，因为体力不足，每天连课都不去上，在宿舍床上一躺就是一天。

节食减肥的效果很明显，只用了一个多月，小月就瘦到了100斤，但饥饿和对食物的渴望还是击败了她，长时间的节食，让她开始疯狂暴饮暴食，什么热量高甜度高就吃什么，放佛是被囚禁了千万年的食欲被释放了出来。

“那个时候，我觉得自己没救了，我可能这辈子也瘦不下来了，我活该是个胖子。可我现在回想起来，我宁愿自己是一个快乐的胖子。”

小月的体重反弹到140斤，新一轮的节食又开始了……或许是因为长期节食导致新陈代谢被破坏，这次用的时间稍微长了一点，三个多月，她又一次到了100斤。

在这个时候，无意中听到身边的闺蜜说起一种「催吐」的减肥方法，吃完之后再吐出去，这样既满足了口腹之欲，又不会长胖。

“第一次催吐，是在宿舍楼的厕所里，我用了好大力气才吐干净，呕到涕泪纵流，但内心非常爽，因为我的胃空了，我再也不用担心会因为吃东西而发胖了！”

小月还加入了催吐相关的贴吧，和大家在那里讨论催吐的知识。“不要吃饼干，那会成为一个大面团在胃里”，“多吃薯片，薯片有油会润滑”，“一定要多喝水，多喝水才能吐的出来”，“暴完之后吃个冰激凌，一会去吐的时候轻而易举就会滑出来”……

「兔子」是催吐者们给自己的称呼，无数只曾经青春可爱的兔子在这里分享者自己不能说的秘密。

“那个时候，仿佛内心住着一只魔鬼，他不停的说去吃啊去吃啊，吃完了吐出来就好了。慢慢的，我从每两三天暴一次变成了每天一次，现在每天要两三次。当我想暴的时候，无论我在上班，在公交车上，走在路上，我都必须立马停下来去买吃的，那个时候，我的脑子里只有吃”

暴食症带来的副作用渐渐显现出来，小月开始脱发，腮部肿大，呕吐导致胃酸反出来腐蚀了她的牙齿，失眠，无法长时间集中精神做事……

“你问我后悔吗？当然后悔了，我今年二十多岁了，我不敢谈恋爱，我怕被发现我是一只兔子，这件事我不敢告诉任何人，我的身体出现各种问题，感觉人生都要被毁掉了“

……

故事讲完了，有的人会说：”暴食症不就是贪吃么，那控制住自己别吃不就行了“。不是的，暴食症不是简单的贪吃，它又称神经性贪食症，是精神疾病，属于进食障碍的一种。

进食障碍包括神经性厌食症，神经性贪食症，往往都是由于过度节食引起，很多人都是先因为节食患上厌食症，恢复饮食后又患上暴食症和催吐成瘾。

有一部关于暴食症的微电影《戴安娜-it's food not love》讲述了一个暴食症女孩的日常。

影片的女主已经很瘦了，甚至瘦到感觉没有多余的脂肪去包裹自己的骨头了，但她曾经是一个胖子，她为了瘦患上了暴食症。

采购几袋子食物回来，疯狂的吃，吃完了再去吐，吐过之后食物带来的满足感全部消失，只剩下后悔和沮丧。

她有兔子们都有的一个标记——手背上的牙印。是因为长期把手伸到嗓子眼帮助自己呕吐而导致手背被牙齿磨出了印记。

她也曾经想过改变，开始去医院，健身，按时吃药，把家里的零食全部丢进垃圾桶。

但暴食症这个魔鬼怎么可能轻易放过她，在独自一人的夜晚，她没有忍住，把零食从垃圾桶捡了出来，开始了新一轮的暴食-催吐……

为什么会得进食障碍？

长期严格限制饮食（无论是数量还是食物类型），会造成体内激素分泌紊乱、影响大脑管控「进食行为」的神经，使人在压力状态下更容易产生病态的进食行为。

进食障碍的后果？

营养不良、消化道疾病、外观容貌发生变化，抑郁症、焦虑症甚至死亡，仅在2010年这个疾病就造成了7000人死亡，在精神疾病中致死率相当高了。

图中的这位女生因为长期催吐导致胃酸腐蚀了自己的牙齿

火辣君希望大家一辈子都不要采取极端的方式减肥，如果你身边有正在进行这种疯狂举动的朋友，请把这篇文章转发给他/她。如果你不幸已经走入这个怪圈，请积极的向医生向家人朋友寻求帮助。

每一个人都值得拥有更好的自己，这个自己，不仅仅是身材，还包括很多很多，不要因为减肥而毁掉一生。