南县城西中学："关爱生命 珍惜健康"心理健康教育2000师生受益

湖南教育新闻网·教育影像志讯（通讯员 陈佳丽 程玲）"同学们，面对困难，你可以抱怨，你可以痛恨、甚至愤怒，但请不要逃避，更不要退缩，请绽开从容的笑脸，战胜挫折，未来道路才会更加辉煌! " 2019年3月11日下午，迎着暖阳，和着微风，南县城西中学开展"关爱生命，珍惜健康"的心理健康讲座,该校彩虹心理咨询室辅导老师、国家二级心理咨询师陈小红担任主讲，近2000认真聆听了此次讲座。

"有的同学因一次考试失败就心里失衡，情绪低落；有的同学面对小小的矛盾、小小的恩怨就耿耿于怀；有的同学受到父母、老师的一点点批评就产生对抗情绪，缺乏面对错误的勇气等等。这些都是心里不成熟、不健康的表现，对自己的成长是非常有害的。"陈老师指出"大家要直面情绪，管理情绪、认识自我、珍惜生命、追求幸福人生！"

有专家指出，我国每年至少有25万人因心理问题而丧失生命，自杀成为青少年人群的头号死因。部分青少年面对挫折的承受能力较差是造成心理问题的主要原因。本次讲座召开及时，从事后的问卷调查中可以看出，讲座让学生提高了对心理健康的重视程度，还学习了面对负面情绪的心理调节，为学子正确认识自我、积极应对挫折提供了有益的指导。