抑郁症就是心情不好吗？

有的人说，抑郁症是一种心理疾病，可是我明明感觉到胸闷胸痛，我肯定不是得了抑郁症。这种说法对吗？

实际上，抑郁症，除了心情差，做事情没有兴趣，体验不到生活快乐，这三个核心症状外，也经常合并出现睡眠、食欲、躯体不适等躯体症状，我们称之为抑郁症的躯体症状群。具体包括以下五类。

1.躯体症状群的第一个症状是睡眠问题，主要表现为入睡困难和早醒。

2.躯体症状群的第二个症状是食欲问题，主要表现是食欲下降，没有胃口，体重减轻。严重的会完全丧失了吃东西的欲望，导致体重明显下降，甚至是营养不良。

3.第三个症状是精力丧失：表现为无精打采、疲劳、不愿意见人。有时候会因为这样被家人和同事批评“懒惰”，加重了患者的负罪感，使得抑郁的症状进一步加重。

4.第四个症状是身体的莫名不适感。比如头痛，各个不固定部位的疼痛、便秘或者拉肚子、心慌气短。患者因为这些躯体的症状常常去中医科、消化科、呼吸科、神经内科等科室就诊。但效果有限。因此导致患者出现疑病的症状，怀疑自己是不是得了什么严重的疾病，加重了心理的负担。

5.性欲减低或者性功能障碍。

总而言之，抑郁症，不仅仅就是心情差，除了抑郁的心理体验外，还常常合并身体不适的症状表现。