你需要在夏季饮食上注意什么？

夏季是白癜风的高发季，所以夏季白癜风患者要做好护理和饮食。那么在夏季需要注意那些呢？

忌过度贪凉：

夏季天气炎热，在闷湿炎热的夏季，一杯冰镇的饮料足以让人心旷神怡，清凉透爽。但是过度的贪凉，容易引发肠胃炎症，还会使得身体体内微循环紊乱，降低人体免疫，刺激白癜风疾病发生扩散的迹象。所以，患者们一定得注意可以多吃一些清凉淡爽的食品，不要过度贪凉。

忌暴饮暴食：

夏季昼长夜短、气温升高，使得人们体内能量的消耗大大增多，人们的胃口也会大大增加。很多患者在美食面前，抵挡不住诱惑，贪得一时爽快，开始暴饮暴食。这样不仅给自身的肠胃增加了很大的负担，也打破了体内机能的有效平衡，这样是不利于白癜风的治疗与康复的。

忌酸辣不拒：

在炎热的夏季，人们不禁喜欢吃一些冰冷的东西，还喜欢吃一些麻辣、酸甜的食品来开胃、来寻找刺激的感觉。诸如：冰淇淋、酸枣、猕猴桃、龙虾、烧烤、麻辣烫等高酸甜度、高麻辣度的食品。夏季大量食用酸味、辣味食品，容易引起身体不适，导致上火、过敏以及其他身体不适症状。

用水果代替主食：

夏季水果大量上市，很多水果中富含维生素C，对白癜风的治疗与康复会有较大的负面影响。富含维生素C的水果有诸如苦瓜、草莓、柚子、橙子、番茄等富含维生素C类的水果和蔬菜也应该尽量少吃，更不能以水果代替正常的三餐饮食。广大女性白癜风患者要极其注意，不要认为多吃水果对身体有益就口不择食。

忌偏食挑食：

夏季天气炎热，人们容易产生焦躁的情绪，这会严重影响人们一日三餐的进食欲望，使得偏食挑食的情况出现。夏季机体能量消耗大，身体所需的能量和营养高，偏食厌食会导致营养摄入不均衡，造成身体营养不良。这样对于，白癜风的治疗与康复无异于增添了一块拦路石，阻碍了白癜风康复。