发现孩子“自卑”怎么办？家长注意这4点，帮助孩子摆脱自卑心理

文|羊驼妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）

佳佳父母工作忙，于是佳佳从小就被送到老家给奶奶抚养，一直到了快要上小学的年纪，佳佳的父母才把孩子接到城里安顿。原本在老家活泼开朗的佳佳，却被城里幼儿园的老师反映虽然看起来很乖，但是有些不合群、孤僻，甚至觉得佳佳有些自卑，不愿意和其他小朋友一块玩儿。一开始佳佳的父母不以为然，依旧忙着自己的工作，以为只是孩子没有适应新的环境，最后在一天早晨，佳佳站在幼儿园门口死活都不愿意进去。妈妈赶着上班，在怎么哄都没有效的情况下，终于爆发了吼了佳佳一顿，佳佳顿时情绪爆发，哇哇大哭起来。

佳佳在幼儿园里的表现，其实就是典型地自卑。只不过佳佳的父母一直忙于工作，没有关注孩子的变化，而忽略了孩子。

1、情绪低落

其实在佳佳爆发之前已经有一些表现了，比如总是一个人望着窗外发呆；总是在梦里喊奶奶；爸妈好不容易休息带她出去玩也提不起兴致；买了那么多新玩具却总是抱着奶奶送的玩偶。其实孩子情绪低落了很久了，只不过家长并没有注意到孩子的变化。

2、害羞怕生

佳佳一个人回到爸妈身边后，完全没有在老家的活泼表现了，反而表现地比较害羞、怕生。就连邻居的奶奶和她打招呼都会躲在妈妈身后，在老家很多朋友，但是在小区里一个朋友都没有。在游乐场也是自己一个人玩，面对主动过来搭讪的同龄孩子，也十分抗拒。

3、过度乖巧

爸爸妈妈不喜欢的事情从来不做，让干什么就干什么，从来不会反驳。即便是受到了错误的指责也不会为自己辩解，只是乖乖地听爸妈的“教训”。

4、敏感爱哭

回到城里的佳佳明显没有在老家那么活泼，总是一个人抱着奶奶买的玩偶偷偷地哭。有时候妈妈声音稍微大一点，佳佳也能马上哭出来。

1、社交能力差

因为认生和害羞，自卑的孩子通常不太敢与人交流和接触。在幼儿园或学校里不合群，经常自己一个人玩。长此以往，孩子的社交能力会越来越差，性格会越来越孤僻。然后又会因为不知道怎么与人交往，就会越来越自卑，形成恶性循环。

2、性格孤僻

因为社交能力差，和他人沟通、交往的机会就越来越少。在同龄孩子中会变成一个“孤岛”，自卑地孩子不去主动与人交往，其他的孩子也不会找自卑的孩子玩。久而久之，就会形成孤僻的性格，并逐渐与社会脱节。

3、语言能力落后

因为没有社交活动，性格有十分孤僻，不能正常地和他人交流。久而久之语言能力就会落后。因为没办法表达自己，慢慢地就更加会加深孩子的自卑感。

1、很少赞扬孩子

孩子最初的自信大多来自于家长的赞美和鼓励。如果家长总是一味地奉行“挫折教育”的方法和方式，就会让孩子最自己越来越怀疑，逐渐地做什么事都觉得自己做不好，变得越来越不仔细、自卑。

2、向孩子哭穷

有些家庭，为了不让孩子乱花钱，或者抑制孩子购买东西的欲望就向孩子哭穷，说家里没钱，不能买。给孩子塑造一个“穷苦”家庭的环境，会给孩子塑造一个错误的金钱观，也会造成孩子自卑心理的出现。

3、家长过于强势

家长过于强势，要求孩子必须按照自己的想法去做，从某种程度上来说孩子只有服从命令的的份，不能有自己的想法。父母觉得这样会让孩子少走弯路，殊不知这样反而从另一种程度上造成了孩子自卑心理的产生。

4、别人家孩子更好

“别人家孩子”是大多数父母小时候听到最多的话，一味地否定自家的孩子，夸赞别人家的孩子，会让孩子觉得自己不如他人，自信心丧失，从而产生自卑的心理。

5、夫妻感情不和

在夫妻感情不和的情况下，家庭环境就会不和谐。生活在这样的家庭中的孩子会没有安全感，敏感且自卑。

1、多鼓励和赞扬孩子

合理地鼓励和赞扬孩子并不会导致孩子自满心态的出现，反而能够给孩子充分地自信心，更好地去探索这个世界。

2、与孩子平等相处

教育孩子不要总是给孩子“高高在上”的感觉，总是以“我吃过的盐比你走过的路还多”这方式去压制孩子的想法和探索，只会让孩子变成一个没有思想、没有创造性的“定制人”，只能按照你给孩子制定的路线和方式生长。要多给孩子一些平等和自由，鼓励他们表达自己的想法。

3、不要盲目攀比

自家的孩子为什么要和别人家的孩子去比较呢？每个孩子都有自己的发展规律，有些快，有些慢而已。尊重孩子的发展，多看到自家孩子的长处，帮助孩子弥补短处，教育孩子自信、自强，怎么都不会比“别人家孩子”差的。

4、给孩子灌输合理的金钱观

孩子在商场缠着你给他买玩具的时候，你要告诉他“妈妈今天不给你买这个玩具的原因并不是没有钱，而是家里已经有一个同类型的玩具了。如果你非要买一个玩具的话，我们可以挑一个其他的，而不是这个。”当孩子有消费欲望的时候，要给及时孩子灌输合理的消费观和金钱观。

5、保持良好的夫妻关系

好的家庭环境是孩子自信的来源，父母总是在家争吵对孩子幼小的心理造成的伤害是难以预计的。对于孩子来说，稳定地家庭环境是他们坚实的依靠，会给他们心理上一个强烈地支撑，让他们更加自信、自强。

1、鼓励孩子自我肯定

对于自卑的孩子，要多给予他们鼓励，并且让他们自我肯定。每当孩子做了一件令他们或者父母自豪的事情，记录下来，集结成册。闲暇时候给孩子翻看，告诉他们是多么令父母自豪，增强他们的自信心。

2、降低对孩子的要求

别人家的孩子就已经会背26个英文字母了，自家孩子还只能认13个，那也很好啦！对已经有自卑心理的孩子，家长适当地降低对孩子的要求，让孩子觉得你是在真心实意地赞美和表扬他，慢慢地、循序渐进地培养孩子积极、乐观、向上地心态。

3、不要和别人家孩子比较

“别人家的孩子”就是别人家的孩子，自家的孩子怎么样都不需要和别人家的孩子比较。不要通过比较来给孩子增加心理负担。

4、多和孩子沟通交流

多于孩子沟通和交流，找到孩子自卑心态产生的原因。让孩子通过诉说的办法来缓解心理压力，及时地发现孩子的问题，并帮助孩子解决问题。

父母工作再忙也要多关注孩子，毕竟孩子的成长只有一次，不要等到孩子出现问题再来关注孩子已为时已晚了。大家有发现自家孩子有自卑倾向吗？发现后又是如何帮助孩子的？在下方给我们留言，一起来讨论一下吧！

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