拖延症都让你错过了什么？知道它是怎么产生的，就知道如何消灭它
前不久，我和我的一位朋友一起报了一个理财培训班，开始的几天朋友还热情高涨，每天准时打卡听课，可是课程过半，班委开始布置实操作业，朋友第一次勉强完成，到后面几次，总是一拖再拖，最后结课时的最后一次大作业压根没做。而同期的小伙伴们，包括我在内，已经通过实操开始了投资，并且获得了一定收益。
而我的朋友早已不见了踪影，我问他原因，他含糊其辞，最后勉强给出了一个解释：“太忙了。”其实他哪里是太忙了，分明是他的拖延症犯了，他也因此错过了学习和投资的大好时机。
拖延症不仅让我们错过的时机，还让我们浪费了大量时间。想要摆脱“拖延症”的束缚，我们先要知道它产生的原因，然后消灭它。
一、恐惧，害怕做不好
很多人就是因为害怕做不好，而迟迟不去行动。他们的想法是这样的，“要是做不好怎么办？”“把事情做成那个样子太丢人了，再想想吧”“我在准备准备……”，于是，他们准备了好久好久，甚至为此反复纠结，可就是没有采取行动。直到事到临头，或者草草了事，或者干脆放弃。
这种想法实在不可取，因为面对新的问题，我们肯定是新手，作为新手在开始做事的时候，不成熟是在所难免的，我们需要接受自己的不成熟，然后一点一点去做，通过不断的重复，总有一天会把事情做好。
二、懦弱，不敢去做
这种人的想法基本是这样的，“我的能力，不可能做好这件事吧……”“太难了，我该怎么下手……”“万一付出没有回报怎么办？”这种人在还没做事之前，在心里就给自己设置了一个重大障碍，这导致他们难以采取行动。其实这就像我们去泡澡，虽然看起来水温很高，让人难以进去，可是只要深吸口气，直接把整个身子浸入到水里，不出三秒我们就会适应。
所以克服这类障碍，就是铆足一口气，然后一气呵成，你会发现，事情并没有你想的那么复杂，那么困难。
三、追求完美，让你迟迟不下手
这是被很多人忽略的一个产生拖延症的原因，这类人追求完美，只有把事情做的让自己足够满意，他们才肯善罢甘休。因此，有的人在没有把握把事情做到“完美”之前，他们就是不肯行动。然而“完美”这件事其实并不存在，因为我们总可以精益求精，没有最好，只有更好。所以，有这种想法的人应该舍弃追求完美的幻想，这个世界本身就是不完美的，我们自己也是不完美的，何必吹毛求疵呢？
四、做的是自己不想做的事，不想做当然就拖
这点在职场上表现的尤为明显，很多时候领导安排给我们的工作，我们只是“心不甘，情不愿”的被动接受，如此以来，去完成一个自己讨厌的任务，拖延就显得很正常。然而如果你真的这么想，那你想的就太简单了。
领导既然把任务安排给我们，那无论早晚，如论是否情愿，我们都要去完成它。所以好的做法应该是，只要自己有空闲的时间，就着手去做这件事。尽快搞定，这样这件事就不会再影响你，而且因为已经提前做好，也不会在此后的工作中给你添加麻烦。
五、事情难度大，不愿意去做，对困难回避
如果你仔细观察，就会发现生活中有一种特别有趣的现象，那就是当一大堆事情摆在我们面前的时候。人们往往会忽略“最重要”或者“很重要”的事情，反而去做那些无关紧要的小事。原因很简单，就是在人的潜意识了，人们都会不自觉的回避困难。
小事自己做的既习惯又舒服，而那些特别重要的事，往往也是难度特别大的事，因此人们总想着“再等等吧”，可是等来等去，等我们突然惊觉到，“哦，那么重要的事我还没做呢！”这时候往往为时已晚，因为事情本身难度就大，我们计划用3小时搞定，可能忙活了5个小时还是没能搞定……
六、太懒了，缺乏行动力
这类人就不必多说了，治疗懒癌最好的办法就是立即行动，马上行动。哪怕你像一只无头苍蝇一样乱撞，也比呆在那里无所事事强的多，何况我们只要开始行动，就会产生惯性，并且在行动的过程中矫正我们的行为，把事情做的越来越好。
七、迷茫，不知道该做什么
有句话说的好，“谁的青春不迷茫”。尤其是年轻人，在面对很多选择的时候，就会出现迷茫。虽然从主观上来说，这些人并非拖延，但是就是不知道自己该做什么。
一旦遇到这种情况，请你一定要清楚，我们只能短暂的迷茫。这就像一个人在街上走路，偶尔精神恍惚一下问题不大，但是如果总是这样，那就太危险了。同样的道理，陷入迷茫只会让我们缺乏行动力，从而浪费大量时间。
摆脱迷茫唯一的办法就是提升我们的认知，迷茫是因为我们无从选择造成的。一种是没的选，一种是不知道选哪个。无论哪一种，只要我们提升自己，提高自己的认知高度，最后就会用更高的价值观去做选择，从而摆脱迷茫。
以上就是拖延症产生的七种原因，以及对应的解决办法。最后，再给大家分享一个小技巧，谁叫我是行动派呢。很多拖延其实是因为我们“想不通”产生的，不管是对付哪种拖延，如果你能“先行动，后思考”，那样就会暴力破解，很多解决拖延的方法，其实就是在做事情的过程中出现的。
我是心者不欺，每天思考一个问题，带你认知升级，陪你一同进步。请关注我。