高淼：怎样实现高效的碎片化时间管理？

对于创业者的来说，很多人都感觉时间不够用，巴不得一天有48个小时。但这是不可能的，唯一的办法就是做好时间管理，提高效率。

之前写过一篇文章讲过时间管理，有时间四象限管理法，番茄工作法，时间具象化等方法。

很多人对时间管理这种概念表示嗤之以鼻，感觉和自己没有任何关系，让我们看看做好时间管理有哪些最直接的好处：

1、有更多时间陪伴自己的家人和朋友

2、有更多时间去旅游、去休闲、去放松

3、有更多时间去学习、去充实自己的头脑

4、有更多时间去锻炼自己的身体

5、有更多时间去建立更多优质的人脉

6、有更多时间轻松的赚更多的钱

7、有更多时间去帮助其他人实现梦想

8、有更多时间为社会贡献自己的价值

相反，如果做不好时间管理，那就是一个结果：天天瞎忙！

何为碎片化时间？顾名思义，时间呈现成碎片化的状态，这个概念实际上是随移动互联网的发展兴起而来。

那么哪些情况下属于碎片化时间呢？

比如，在公交车上、地铁上，开车的时候堵车或者等红灯的时候，中午午休的时候，等人等车的时候，上厕所的时候……

其实，碎片化时间是无处不在的，比如当你看到这篇文章的时候，也许也是利用碎片化时间在阅读的。

所以，我的文章尽量控制在一分钟以内的阅读时间，太长的文章，大部分人是不会看得很仔细的，这就是碎片化时间的一些特点和魅力。

那么如何实现高效的碎片化时间管理呢？我总结了以下几点：

一、舍得法

舍得舍得，有舍才有得。卸载不常用的APP，取消关注不常看的公众号，扔掉不常用的衣物和日常用品，删除不常联系的人。

二、聚焦法

持续专注于自己的工作和爱好，像狙击手一样瞄准自己的目标，寻找自己的猎物。

三、定心法

放空自己的大脑，跟随内心，气定神闲。

我们现在处于一个信息大爆炸的移动互联网时代，不忘思考，方得始终。

作者简介:高淼，四川成都人，直播营销教练，自媒体作者，专业高清移动直播服务商。