周公解梦预示吉凶?小编解梦预示疾病!

文 / 百科名医
2019-03-04 13:28

从你的梦境知道你的健康问题!今天你做了什么梦?还是没做?

“救命啊!”她尖叫着从睡梦中醒来。他赶紧安慰她,没事儿,在做梦。惊魂未定的她说自己做了一个可怕的梦,梦见有人要用刀划她的心。他赶紧拍拍她,让她睡了。

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很多人都做过噩梦吧?有的人还总是做梦,晚上就像是又在另一个世界生活了一天,醒来后还清晰地记着情景。或是只依稀留下了感觉,没有记住梦境。这在中医中叫做多梦。是指睡眠不实,睡眠中梦扰纷乱,醒后感觉头昏神疲的症状。多梦常与失眠相伴,导致经常不能获得正常睡眠,并有头晕健忘等症为主要表现。

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1.与情绪有关

多梦与人的情绪状态有关,例如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等。这些都是引起失眠多梦的重要原因。也可能是由于心理压力过大,生活不规律、营养失调、身体疾病。多梦是失眠的一种表现,多梦就代表大脑并没有得到完全的休息,依然处于工作的运行状态。

2.与身体疾病有关

身体的疾病有时可导致梦境的产生。因为身体不适,不适的感觉在夜晚就会被放大,让人在梦中再次体验。例如心脏病、肾病、哮喘、消化道疾病,以及骨关节病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等,都可以导致失眠多梦。比如梦见胸闷、呼吸困难可能是心脏的原因;梦见自己吃不下东西可能是消化系统的疾病。是疾病导致的多梦,应该去除病因,这才是有效的治疗方法。

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3.与五脏藏神有关

中医上有五脏藏五神。哪个脏腑不藏神了,也会导致多梦。比如总是梦见一些生活中很平常的琐事。这代表着梦者的脾功能不是很好。因为中医上讲“脾主意”。平常的梦说明人没有深度睡眠,意识还在活跃。这样的人消化吸收的功能不太好。总是做噩梦,梦见亲人离世或被人追或鬼怪,有的场面还很血腥,与肾有关。肾在人体是主管惊恐的。肾气不足或肾精受损,人体不能固摄精气,容易做一些让人恐惧的梦。小编有一次就做了一个大噩梦,堪称梦见了一部咒怨,当时吓得不轻,现在想来可能是压力太大,身体比较虚弱又看了恐怖片的原因。

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4.与生活习惯有关

缺乏运动也是造成失眠多梦的原因。也有可能是由于生活习惯不规律。如果经常晚睡晚起,有熬夜的坏习惯,那么睡眠会多梦也是很常见的。想要避免就需要养成良好的作息习惯,早睡早起、不要熬夜。

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5.女性与更年期有关

更年期的到来,也会引起女性患者失眠多梦。更年期会使女人心情烦躁,情绪波动大。避免多梦首先要纠正不良的生活习惯,平复内心的波动,培养良好的心态。

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