心理学：一个人越是脆弱，就越习惯说这三句话，你有吗？

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每个人都有各自不同的个性，也有不一样的心理承受压力，就导致人与人之间会存在差距。就像有的人脆弱，而有的人很坚强。在为人处世当中，每个人多多少少都会遇到一些不好的事情，让你痛苦委屈。

既然无法控制这些事情的发生，那么你可以通过改变自己的心态，让事情的结果往好的方向去走。在心理学上，一个内心脆弱的人，往往都很自卑，习惯在一些小事上自寻烦恼，跟自己过不去，这种人在现实生活中，日子也会越过越差。

他习惯性的否定自己，有一种自卑的情结。一个人一旦有了这种心理，在面对挫折的时候，往往束手无策，找不到解决之道。可生活终究很现实，你没有抵御挫折的能力，就无法在这个社会更好的生存下去。

据生活观察，一个人越是脆弱，就越习惯说这三句话，你有吗？

一，说一些埋怨生活的话

命运对于每个人来说都是不一样的，就看你用什么样的心态去面对。生活具有两面性，有好的，也有不好的。

当你一昧的去埋怨生活的时候，习惯将自己的放置在不好的情绪当中，或者逢人就说一些悲观的事，你逐渐的就会失去快乐。同时，你的内心也会更加的脆弱。

心理学上，人的快乐都是靠自己去争取的。再加之，生活中不如意之事十有八九，你也没必要让自己沉溺于其中。对于那些糟糕的事情，不必放在心中，也不必耿耿于怀，让自己难过。

无论遇到了什么，都要学会释然，自然幸福就会找上你。

二，说一些消极的话

在人的情绪当中，有积极的一面，也有消极的一面。积极的情绪会带给人好的运气，而消极的情绪，则会给人带来灾难。当一个人习惯在生活中，表现得很消极，缺乏乐观的心态，就会招来烦恼。

就像有位哲人说过：“你对着镜子笑，它就会对你笑，你对着它哭，那么则反之”。一个人无论何时，都要给心里一点阳光，这样才能驱逐黑暗。

从心理学的角度来分析，当一个人消极的时候，他会对自己的生活会产生很多的不满，逐渐的会厌世，导致内心越来越自卑。

当你能够去正视自己，不去在意那些不好的事情，积极的面对人生，你的幸福指数才会更高。

三，习惯发脾气

生而为人，在我们的周围，总会存在那么一种人，不仅素质低，也特别的缺乏教养。这种人看似说话唯唯诺诺，但实际上脾气也大，一旦跟他人发生矛盾时，就会采取暴力的行为去解决问题。

坦白说，一个人越是脆弱，他的心理承受压力就低。就会乱发脾气，殊不知，这种行为无法使事情得到更好的结果，还会致使他人疏远你。

在心理学上，人要懂得照顾别人的感受，不做影响他人的事情，才是一个人最好的教养。而这，也是一个人成熟的标志。

当你能够真正的控制自己情绪的时候，你内心也会逐渐强大起来。纵使前路坎坷，你也有勇气不再惧怕。

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