心理学：懂得运用这三种潜意识，你的内心会越来越强大

一个人从本质上来说，他的命运走向与潜意识息息相关，当一个人还在乎别人说你什么，那你一定也在潜意识里认同别人说你的东西。

在现实生活中，我们也会发现有人因为别人的赞扬而获得自信，也有人因为遭受别人的辱骂而一蹶不振，更有人凭借坚韧的毅力成就了一番事业，这都是潜意识带给我们的力量。

从某种意义上来说，如果我们想要变得气场强大，内心越来越有力量，我们必须就要学会利用潜意识，因为最深层的潜意识就是我们内在的命运走向。

心理学：潜意识

每个人的命运其实是由内在的观念、习惯、性格、气质、道德水平、文化修养，这些可以后天改变的东西慢慢决定的，就像是植物的枝叶，所以你若想改变自己的命运，让你的内心变得越来越强大，只要你愿意，你可以调整好自己的习惯，学会洞察自己，去掉那些生命中消极的话语，你会发现，自我已经重塑了。

学会利用潜意识，首先你就需要明白，内在的心语，就是自己对自己讲话，这是向潜意识作自我暗示，具有开发潜能的惊人力量。我们每个人都应该体验过心语的暗示，可能只是没有注意罢了。

比如如果你不开心，那么，能变得开心的唯一办法是开心地坐直身体，并装作很开心的样子说话及行动。如果你的行为散发的是快乐，从本质上来说，你就不可能在心理上保持忧郁。

这点小小的基本真理可以为我们的人生带来奇迹。这就是内在心语给我们的力量，当我们用心语塑造自我的时候，你就焕然一新变成全新的自我。

心理学：潜意识

要知道，潜意识是带领人类前进的关键。人类之所以是学习能力最强的哺乳动物，就是因为我们每个人的身上都隐藏着无穷的潜能，犹如一位沉睡的“巨人”，等待我们用合适的方法去唤醒他。

谁能唤醒自己的潜能，谁就能在逆境中涅槃，危难时不悲伤，失败时苍劲不屈,迷路时不彷徨。谁能唤醒他，谁就能确立远大目标，创造辉煌。

我们可以把心理暗示激发潜能比作用一把钥匙开启扇深锁的铁门，我们在尝试利用潜意识来开启我们隐藏在内心深处大门的时候，你可以有意识地培养一些小习惯。

比如从现在开始，你先检查一下你日常生活中不在意的话语，比如把那些‘不可能”、“办不到”、“没法子”“成问题”、“行不通”、“有困难”、“没希望”等消极的话语统统扔掉，然后把你喜欢的积极话语写在纸上,贴在墙上，最好记在心上,逐步运用在行动上。

有一个老师讲述自己曾经克服结巴的习惯，其实也是运用了潜意识的力量。多年前，他看到人就很紧张，说话就很哆嗦，为了改变这个习惯，他头脑里一次次演绎了自己没有结巴说话的习惯，有一天，他无意中发现，他再次和别人说话的时候，这个习惯就已经真的建立起来。

心理学：潜意识

心理学曾发现，很多有成就的人都会控制潜意识获胜。当你能够察觉到意识的来龙去脉，并懂得祛除内在消极因子的时候，你这个时候可以通过心理暗示，告诉自己，你想成为哪一种人，往往而言，你内在的潜意识会带领你去实现这个目标。

比如当你干一件事或接受项新任务时，就一定要对自己说:“我能干好,我一定能干好!”这么一说浑身就能产生使不完的劲。

当你遇到失败和挫折时,你就对自己说:“跌倒了,爬起来，躺在地上不会有任何的机会，只有爬起来才能前进。”这样一说,心中就产生了自信,精神就会振作起来。

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可以说，当你潜意识变得积极的时候，这种积极潜意识会带领你全力行动起来，产生十足的干劲，有了十足的干劲，你就会在不知不觉中，用行动的力量变成自己心目钟中所期望的那种人。

今日话题：你觉得潜意识会如何改变与影响我们的命运，欢迎探讨与交流。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，DISC认证，我们讲师与顾问。