心理学：越是过得不好的女人，越会在朋友圈留下这四种痕迹

朋友圈其实是一个人人品与生活的痕迹反应，一个幸福的女人可以从朋友圈看得出来，而一个过得不好的女人也会从朋友圈看出来。一个女人越是过得不好不顺，我们看她的朋友圈是否留下这四样痕迹：

心理学：朋友圈

女人越是过得不好，就越喜欢各种抱怨。女人偶尔抱怨一次人生可能是某种情感的宣泄，也无不可，但习惯性的抱怨而不谋求改变，便是不聪明的人了。

泰戈尔曾说过，如果你因为错过流行而流泪的时候，你也会错过太阳了。抱怨是我们生活中的一种毒瘤，更折射我们内心的态度。

女人越是过得不好，她的朋友圈就充满了各种唉声叹气，在她的朋友圈你看到的是被生活压力摧毁的心灵，也是一种对生活的埋汰，殊不知这种抱怨并不能让我们生活变得更好，越抱怨，我们的生活就会越多的不顺。倒不如调整好心态，仔细去解决抱怨的问题，才是让我们生活越过越好的根本。

心理学：朋友圈

智慧的人都知道幸福其实是如人饮水，冷暖自知。我们看到每个人的幸福都有自己不为人所知不幸部分。幸福从来不是来自经历，而是更多是内在的心态。

每个人都有不顺的时候，但是幸福的人会在不顺中体会生命的各种滋味，学会接纳活在当下。他们很少会乱羡慕人，而是懂得把不顺当成自己的工作去承担，去思考，去接纳，去化解。

而越是过得不好的女人越喜欢在朋友圈发一些羡慕人的话语。比如发一些婚姻幸福的人，就感叹自己为何婚姻如此不幸。比如看到某些人生好像很好，她们都会马上联想自身命运的不顺。我们中国有句古话叫做与其临渊羡鱼，不如退而结网。

智慧的人都知道每个人都有属于自己生命的课题，不乱羡慕人，我们才会拥有平和的心态去对待自己生活的风风雨雨，才会完整的体会到自我生命各种境况与滋味，这才是属于一个人独有的财富与经历。

心理学：朋友圈

3、朋友圈深夜牢骚

越是过得不好的女人，她的朋友圈总会留下许多深夜的牢骚。越是夜深的时候，过得不好的女人越喜欢放大悲伤，这个时候他们都睡不着，会失眠，他们的朋友圈总是凌晨两点还在唉声叹气。

本来只是生活中一些小事，因为过于放大，造成心情的困扰。而真正过得好的人，往往一觉睡到大天亮，这是有福的人。

或许她们只是无意中，却不知道，悲伤的情绪也会上瘾。心理学曾发现，一个人的潜意识会对一个人行为造成影响。比如我们每天假装高兴会拯救我们悲伤的心情。比如我们不自信，通过假装自信等行为也会让我们变得更自信。

真正幸福的女人会懂得利用更好方式面对自我的负面情绪，比起发朋友圈，她们更用理性的态度与良好的生活习惯去面对自我，尊重自己的需求与尊重自己的身体是他们从悲伤情绪学会的最好智慧。

心理学：朋友圈

越是过得不好的女人喜欢发的第四样东西则是发无数的鸡汤文。真正幸福的女人都是理性的，他们有自己为人处世的思考与方向。

而越是过得不好的女人越会放弃自己的思考权利，她们很少会去认真思考自己想要的人生是什么， 什么样的人生是真正值得追求的，在思考后他们会谋定而后动，你看到她们的朋友圈都是对自己经历切实的思考。

而过得不好的女人大都是转载别人的内容，但是这种内容是否是真正自己去做的，很多人也只是转载而已满足自己内心欲望。但是所谓鸡汤正如他人所说，甲之蜜糖，乙之砒霜。鸡汤之所以被很多人诟病就是因为鸡汤是别人的人生所总结出来，并不一定具有普世性。

真正要有自己的幸福人生，我们必须要学会追问自己，自己去思考与行动，而不是停留在对鸡汤的咀嚼上，这才是聪明女人做法。

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总的来说，朋友圈是我们生活幸福的一个窗口，我们终其一生让自己幸福这才是最重要的硬本事，过得不好的女人最重要是学会思考自己的人生，学会调整好心态去理性面对自己的幸福，我们相信总有一天我们会越来越好。

今日话题：你觉得女人越是过得不顺，越喜欢在朋友圈发什么，欢迎探讨与交流。

作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，DISC认证讲师与顾问。