产后很多女性都逃不过“抑郁症”？新手麻麻不要怕，有我们在

产褥期抑郁症(postparturm depression，PPD)是指产妇在分娩后出现抑郁、悲伤、沮丧、哭泣、易激怒、烦躁、甚至有自杀或杀婴倾向等一系列症状为特征的心理障碍，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。通常在产后2周出现，其病因不明，可能与遗传、心理、分娩及社会因素有关。

在上期小编专访了西安市第四医院产二科高坚蓉老师有关妊娠纹的相关问题，采访结束后高主任特意向小编强调，产后抑郁现在也是需要特别关注的问题，她本人就遇到过很多产后42天回医院复查时出现产后抑郁的患者。

症状体征

主要症状为情绪低落、落泪和不明原因的悲伤。但易激惹、焦虑、害怕和恐慌等症状在患抑郁症的产妇也很常见。缺乏动力和厌烦情绪也是重要的相关症状。

主要神经系统症状包括食欲低下、体重减轻、早睡、疲倦和乏力，还可有便秘。在认知方面，注意力不集中、健忘和缺乏信心。在较严重的病例，还可有自尊心减低、失望感和自觉无用感。对这类病例，应询问其有无自杀的企图。

其主要表现是抑郁，多于产后2周发病，于产后4～6周症状明显

治疗方式

产后抑郁症通常是需要治疗的，包括心理治疗和药物治疗

病理原因

引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素这两个因素。

1.生物学方面。妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。

2.社会因素。家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。

3.产妇心理因素。对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。产后忧郁症与产后抑郁症的关系还不明确，患有产后忧郁症者不一定发展成产后抑郁症，但患有产后忧郁症者发生产后抑郁症的可能性增加，也有可能一部分产后抑郁症是产后忧郁症的较重类型，或是产后忧郁症发展的结果。

各位准妈妈们，预防产后抑郁小编提醒您：

1.加强孕期保健，定期进行产检。尤其是既往病史或家族史、筛查出有精神症状的高危准妈妈们，有任何不适，都要及时就诊噢。

2.坚持参加孕妇学校讲座。条件允许的情况下，准爸爸们可以陪准妈妈们一起来上课，普及妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术便于与助产人员的配合，更好的帮助准妈妈们消除紧张、恐惧的消极情绪。

3.鼓励采用导乐式分娩。市第四医院也在积极改善分娩环境，探索建立家庭化产房，以替代以往封闭式的产房，改善产妇自然分娩的感官体验。

4.重视产妇心理保健。家属要多多关心新手妈妈，减轻她们的体力和心理负担，特别是对有精神抑郁史或出现情绪忧郁的产妇给予足够的重视，及时发现识别，并适当疏导，防止产后抑郁症的发生。市第四医院实行母婴同室，鼓励指导母乳喂养，辅导产妇及家属共同做好产后新妈妈和新生儿的保健工作。

ps:市第四医院产科门诊的孕妇学校有相关的产褥期保健课堂，其实每个孕妇在来我院产检时都能去参加孕妇学校的讲座，不仅可以掌握相关的孕期知识，而且可以及时的发现自己心理出现的问题，进行有效疏导。

孕妇学校课程安排