峨眉山跳崖女孩遗书曝光，一个抑郁症患者的真实内心是这样的

这个世界很是嘲讽，一边有知名大企业家热热闹闹地被吃瓜群众围观在美国的八卦丑事，一边却有人安安静静地在峨眉山顶一跃而下，彻底告别这个世界。

如果没有女孩在峨眉山顶的那一跳和留下的那一封遗书，也许没有人会重新关注到抑郁症这个词。

在平常人的眼里，抑郁症更多的像是一种“无病呻吟”和“装腔作势博同情”的伎俩。所以，但凡身边有人说抑郁时，一般人的反应都是淡淡一笑：你啊，就是过得太清闲了，生活太幸福了。像我们一样，忙得都没有时间去“抑郁”呢！

或者看到对方确实情绪沮丧了一点，就“虚情假意”地安慰一下：多去参加参加朋友聚会，多去运动运动，只要走出去了很快就好了。

其实，无论是哪种方式表达的观点都是：抑郁症根本就不是一种病，根本不值得重视。

以前，我也是这样认为的。可是，看过峨眉山跳崖女孩的遗书，再查证了一下抑郁症的相关资料，才发现原来抑郁症真的不是那么简单的。

在那封长达4页的遗书里，峨眉山跳崖女孩主要写了这些内容：

一、得了抑郁症的自己真的过得很苦。

她说：我只知道，我活得很累、很痛苦。可以说我一直活在恶梦里，不，比恶梦更可怕。那些悲伤、绝望的情绪出现的莫名，却如蚀骨之蛆一直缠绕着我，无法挣脱。一宿接一宿的连续失眠，每分每秒都徘徊在生死的边缘。

二、常人教的方法都尝试过，只是徒劳。

她说，我不是没有去倾诉过，不是没有尝试过救自己。然而，要不就是被当成笑话，要不就是觉得我想不开。我换了个地待着了，我去旅行过了，我去蹦极过了，可是然后呢？我一次又一次的努力尝试，一次又一次的寻找，换城市，换工作，给自己找事干：运动、跑步、旅行、征兵。终于，我要撑不住了；终于，我崩溃了。

三、与自己所爱所恨所惦记的人告别

……

四、与世界正式告别

她说，希望以后大家能多多关注抑郁症这个群体吧。舍身崖的风景真的很好，云海涌动，美轮美奂，如同仙境。埋骨于此，我没有任何遗憾。

看完遗书，才明白原来一个抑郁症患者内心的真实世界是这个样子的。才明白，原来抑郁症真的不是无病呻吟，而是一种很可怕的病。

在医学上，​抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为。

据网上资料显示，抑郁症已经是世界第四大疾病，预计到2020年将成为第二大。而且，抑郁症的发病（和自杀事件）已开始出现低龄（大学，乃至中小学生群体）化趋势。

其实，前不久有一个明星也因为抑郁症而走上了自杀的途径。曾经演过《步步惊心》明珠格格的刘雨欣此前在微博发文“喝了一杯以为永远都不会醒的酒”、“我也想一直睡下去”。据网友猜测，刘雨欣因为遭遇家庭、爱情的不幸，一直未能走出阴影。

而更早之前，像张国荣、三毛、徐迟、金钟铉等许多人也都是因为被抑郁症的无形之手抓住了，无法挣脱，最终才走上了人生的绝路。

也许，抑郁症一直就在身边存在着，抑郁症的伤害一直就不曾停歇过。只是，因为世俗的认知和漠视，它才一直不被人们所重视，以至许多抑郁症患者的痛苦一直被忽视。而峨眉山跳崖女孩的遗书再次唤醒了世人对于抑郁症的关注。

假如，下次再有朋友向你倾诉抑郁心情，记得千万别再无动于衷了。也许，你的敷衍了事会成为压垮她的最后一根稻草。

来源：新浪