医生直言，这4个因素是影响糖友心理健康的祸首，现在知道还不晚

糖尿病是一组以长期高血糖为主要特征的代谢疾病，是慢性终身性疾病。在我国，以2型糖尿病为主要。糖尿病一旦确诊，它的治疗需要综合治疗，要求糖友有较好的自我管理能力，而且要长期终身坚持。糖尿病的长期性以及复杂性还有并发症的多样性，使得糖友承受着较大的心理负担，容易导致焦虑、抑郁等一系列心理问题。

糖尿病是一种身心疾病。不仅损害身体健康，还损害了糖友的心理健康。

1.有研究发现，受教育程度高的糖友的心理卫生质量比较高，而小学以下学历的糖友的心理素质比较低，容易焦虑和抑郁。

2.糖友与社会及个人在精神和物质上的联系。缺乏家人关心的糖友，焦虑和抑郁的水平明显升高。

所以，亲人的关心和支持有助于维持糖友良好的情绪。家里有糖尿病的亲戚朋友们可以给他们一些关心和温暖，有利于改善和提高糖友的心理素质。减少心理问题。

3.病程及并发症。

（1）病程的长短影响了糖友的心理健康，病程越短，心理比较健康；病程越长，患者焦虑、抑郁的可能性越高。

（2）糖尿病并发症也是影响患者心理健康的主要因素。有这样一组数据，一些国家的30%的慢性肾衰竭、40~50%的失明、50%的心脑血管疾病、60%的截肢都是由糖尿病造成的。

由此可见，糖尿病并发症对患者的影响，这些并发症可以直接或间接的引起一系列的身体、心理疾病，比如焦虑、恐惧、失眠等等。

4.经济情况。由于糖尿病是一种慢性病，需要长期服用药物来控制血糖。这是一笔大的家庭支出，加重了家庭的经济负担。有许多患者可能觉得这个病对家人是拖累，容易产生心理负面影响。

1.怀疑和恐惧。

特别是刚刚被确诊为糖尿病的患者，常常表现为震惊和怀疑，无法接受自己得了糖尿病这个事实。从而感到害怕和恐惧，害怕影响工作和家庭生活。

2.焦虑和抑郁。

焦虑和抑郁是糖尿病患者最常见的心理症状。除此之外，有些患者还有主观上的感觉异常，常常感到自己浑身不舒服、胸闷、心烦气等等。

3.依赖心理。

主要见于长期受病痛折磨的患者，生活能力下降，容易对家人和医务工作者产生依赖。除此之外还有患者产生药物依赖。

1.首先要对糖友进行健康教育。

健康教育在糖友的心理护理过程中非常重要。可以通过多种形式来给糖友介绍相关的知识、饮食、运动、药物以及自我监测并发症的预防。让糖友对病情有充分的了解，树立战胜疾病的信心。

2.家人以及医务工作者要耐心、配合。真诚地接受并且尊重，设身处地地理解，使患者的情绪得到宣泄。

3.家人亲戚朋友的安慰和理解。家庭为病人人生护航。

4.家人引导面对疾病时采取"顺其自然"的态度，对疾病既不能逃避也不能改变，要接受得病这个现实，不必过分担心会影响工作和生活。

心理问题在糖尿病患者中并不少见，焦虑抑郁等负面情绪，会影响治疗的依从性以及自我管理的能力，不良的心情会增加对胰岛素的需求等等，都可以加重病情并且影响疗效和病情控制。

所以在综合治疗中，除了对患者进行饮食控制、运动、血糖监测等方法之外，缓解心理负担，进行心理护理很有必要性。